casaouya t'en fais pas, cette envie te passeras un jour ton régime fonctionne? moi, je suis contente, j'ai perdu 1 kilo 800 depuis le début de notre "thérapie de groupe"(mdr), alors qu'au fond, ce n'est pas un régime puisque je ne me prive pas aux heures des repas, je mange des cakes, des frites, etc. tu peux me parler de ton régime si ça ne te dérange pas?
meerabell a écrit: ------------------------------------------------------- > le pire c'est kinder bueno c'est le seul truc que > je peux ingurgiter en plusieur exmplaires à la > suite ! moi aussi tiens je devrais m'y mettre au > régime car en hiver je prends facilement du poid !
perso, ce n'est pas ce que je prefere (alors que je rafolle des kinder!!!)... et les duplos, je trouve ça vraiment pas bon!! allez, j'arrête de parler chocolat, j'en ai au moisn 10 kilos dans l'armoir! et faut pas que j'y touche!!!
Meerabell, tu n'as pas de coeur? Arf les kinders bueno.. Que de plaisir.. Et les célébrations, tu connais?
Khira, oui mon régime marche à merveille au niveau de la perte de poids (4kg en 1 semaine) mais il est très mauvais pour le moral! En gros, je n'ai le droit à absolument rien.. Je dois me contenter de 200 grammes de viandes ou de poisson midi et soir.. En accompagnement du coca light ou du ice tea light pour me blinder et ne pas ressentir la fin.. C'est vraiment draconien mais ça fait ses preuves, j'ai une amie qui a réussi à perdre 20kgs en 11 emaines et qui est parvenue à se stabiliser avec succès par la suite! tu as aussi le droit à des oeufs et aux cafés et thés, mais surtout pas de produits laitiers..
Au fil des semaines, tu as le droit de rajouter des aliments jusqu'à revenir à une alimentation normale et saine.. Par exemple la 2ème semaines, tu as le droit à de la salade (concombre, tomade, salade verte).. et ainsi de suite!
telle que je me connais, ce n'est pas la peine que j'essaye! je n'y arriverai jamais! il ne faut surtout pas que je me prive autant, je ne tiendrai pas une heure! au contraire, je me goinfrerais!!! il faut trouver un juste milieu, et le fait de ne pas grignoter e suffit pour le moment. j'aimeria sbien perdre deux kilos prochainemet, mais je vais essayer de varier mon alimentation, et surtout faire du sport...
e parlant de sport khira !! j'ai une nouvelle a t'annoncer !! je t's deja dis k je fai du velo oui ou non? enfin je me suis inscrite ds une salle de gym
non, tu ne me l'a pas dit c'est cool, tu vas te tonifier et te relaxer, et de relaxer, et ... et ... et ... enfin, si tu y vas bien entendu tu me rappel que l'an passé, je me suis inscrite dans une salle de sport et j'y ai jamais mis les pieds!!! heureusement que c'était à la fac et que les frais d'inscriptionq n'étaient que d'une dizaine d'euros!!!
purée g du aller a la page 4 pour retrouver le poste,ya plus personne qui pointe ou quoi? c parceque vous avez fait des betises? EN TOUT CAS MOI JE SUIS RESTER SAGE COMME UNE IMAGE!!! pas de grignotage,eh oui!
[hr]il faut de tout pour faire un monde ! oué ! mais on se passerait bien de certains !!!!!! :?:?
sarah aujourd'hui, je n'ai pas trop abusé (juste un balisto à 16 heure), mais hier, je prefere faire comme si de rien n'était... je te tiens au courant de demain biZàtoi
Modifié 1 fois. Dernière modification le 29/11/05 21:49 par khira.
t'en fais pas, cette envie te passeras un jour
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