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sos grignotage!!!
22 novembre 2005 20:41
dilara je te DEEEEEEEEEEEEETEEEEESSSTTTTTEEEEEE!!!!!!!

finalement sa marche ce coatching entre nous fo kon se donne rdv tous les soirs!!!!
[hr]il faut de tout pour faire un monde ! oué ! mais on se passerait bien de certains !!!!!! :?:?
22 novembre 2005 20:53
OOOOOUUUUUUUPPPPSSSSSS!!!!!! jviens de manger 2 chocolats,on ma mis une grosse boite sous le nez, g pas pu résister,mais demain jarrete!
[hr]il faut de tout pour faire un monde ! oué ! mais on se passerait bien de certains !!!!!! :?:?
p
22 novembre 2005 20:56
la suite

diné 20h30

j ai tapé dans le tagine aux petits pois kafta qu'a fait ma mère miam avec un verre de coca

j atten un peu pour le yagourt

bon !! j avoue j ai pris 500g que j vai perdre pendant le nuit lol smiling smiley
P
22 novembre 2005 21:56
dilara!!!!pas coca!!!!
j'ai diner avec une merguez et demie, de la purée et un peu de salade de concombre.
par contre avant le diner, j'ai pas pû refuser, quand la maman d'un garçon a qui je donne des cours de ratrappages, m'a proposé ses feuilles de vignes fourées!sad smiley
(déjà que j'ai refusé sa patisserie plein de jus de sucre!!!)
g
22 novembre 2005 22:55
sarah33 a écrit:
-------------------------------------------------------
> salaaaaammm les fille jvien de rentrer g lu direct
> le poste et serieux vous m'avait sapé le
> moral!!!!
>
>
> jété fier de moi en rentrant,mais je savais pas
> qu'on devait aussi se priver le midi!!!!!
>
> alors bilan de la journée:
>
> un ptit croissant qui daté de hier et un café
> (avec un sucre)
> ensuite a la fac jsuis passé au moins 15 fois
> devant les machines ,et g résister a la
> tentation,g rien acheter!!
>
> jusque la tout va bien ...
>
> ensuite a midi g u le temps de rentré ché moi et
> ma mere avait préparé batata tajine, avec le froid
> g pas pu résister!!!! gété tellement pleine que
> j'ai pas pris de dessert!
> ensuite jsuis retourner en cours et encor les
> machines mais g rien acheter, jcrois que c la
> premiere fois que sa marrive!!!
> et la en rentrant un petit vere de thé et un bn de
> lu!
>
>
> euh joublie g aussi manger une tranche de pain
> d'epice....
>
> voila
>
>
>
>
>
> il faut de tout pour faire un monde! oué mais on
> se passerait bien de certain!!!!!!

*********************************
tu vois ke c'est ke des benefices t'arrive mm a economiser lollllllllgrinning smileygrinning smileygrinning smiley
P
22 novembre 2005 22:58
mdr gihane
p.s: jai bu 1.5 litre d'eau aujourd'hui! chui cotente (pas ma vessie!!)
mdr



Modifié 1 fois. Dernière modification le 22/11/05 22:59 par khira.
g
22 novembre 2005 23:02
khira a écrit:
-------------------------------------------------------
> dilara!!!!pas coca!!!!
> j'ai diner avec une merguez et demie, de la purée
> et un peu de salade de concombre.
> par contre avant le diner, j'ai pas pû refuser,
> quand la maman d'un garçon a qui je donne des
> cours de ratrappages, m'a proposé ses feuilles de
> vignes fourées!
> (déjà que j'ai refusé sa patisserie plein de jus
> de sucre!!!)
>
***************************************************
khira trop d'ecard moody smiley tu me decoigrinning smiley
bon pour le diner
3 cuillere de graines de couscous et bcp de legumes + un morceau de viande.
un tt petit px de fromage et un yahourt 0%.
bilan je suis fiere de moi .
et demain encore je passerai tte la journé dehors donc je vai m'habituer du moment k je passe pa tte la journé a la maison c'est biengrinning smiley
on tiens le coup les filles et on changent rien smiling smiley
courage tt le monde et comme d'hab on se tien au courant


g
22 novembre 2005 23:03
khira a écrit:
-------------------------------------------------------
> mdr gihane
> p.s: jai bu 1.5 litre d'eau aujourd'hui! chui
> cotente (pas ma vessie!!)
> mdr
>
>
>
> Edité 1 fois. Dernière modification le
> 22-11-05 22h59.

***********************************
lollllllll c'est vrai en + grinning smiley
P
22 novembre 2005 23:06
gihane, j'en ai mangé que unesad smiley j'avais pas le choix!
ma mère est anti régime, surtout qu'elle dit que je suis trop maigre (je me demande où elle a vu ça!) et elle insite pour que tout le monde soit à table et dîne!
tu trouves vraiment que j'ai fait beaucoup d'écarts avec un petit écolier et une mini feuille de vigne fourrée?sad smiley
je crois que je vais arrêter de manger!sad smiley
allez, demain j'ai 6 heures de cours, je serais suffisament occupée pour pas grignotter... du moins, jusqu'à 19 heure!!!
bonne nuit



Modifié 1 fois. Dernière modification le 22/11/05 23:11 par khira.
g
22 novembre 2005 23:08
grinning smiley voila il faut etre fotre c'est pa tes parole moody smiley
P
22 novembre 2005 23:14
si si, ça doit être mes paroles!grinning smileysmiling smiley
mais j'avoue que je suis contente de moi en cette fin de journée.
j'ai eu mes 4 repas de la journée avec un midi très léger (sans gras ni viande, juste des feculents et des légumes frais) et un dîner en portion pour enfant (mon voisin de 3 ans a mangé plus que moi). je regrette déjà le petit écolier!!!grinning smiley




Modifié 1 fois. Dernière modification le 22/11/05 23:14 par khira.
g
22 novembre 2005 23:19
pas grave !
meme moi si j'etai tte la journé a lamaison j'aurai pris un petit trucgrinning smiley
mai promis demain aussi rien
demain matin je vai faire du velo avec une copine apres vers 10 j'ao pa mal de chose a faire donc j serai occupé et sa tombe bien comme ca je m'habitusmiling smiley
courage
P
22 novembre 2005 23:21
à demain alorswinking smiley
g
22 novembre 2005 23:23
bisoussssssss et a demain pour le bilan de la journée!
P
23 novembre 2005 11:58
11h57 juste mon p'tit dej composé de cérales+lait et un verre de jus multivitaminé sans ajout de sucresmiling smiley
23 novembre 2005 12:30
gihanelfassiya a écrit:
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> sarah33 a écrit:
> --------------------------------------------------
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> > salaaaaammm les fille jvien de rentrer g lu
> direct
> > le poste et serieux vous m'avait sapé le
> > moral!!!!
> >
> >
> > jété fier de moi en rentrant,mais je savais
> pas
> > qu'on devait aussi se priver le midi!!!!!
> >
> > alors bilan de la journée:
> >
> > un ptit croissant qui daté de hier et un
> café
> > (avec un sucre)
> > ensuite a la fac jsuis passé au moins 15
> fois
> > devant les machines ,et g résister a la
> > tentation,g rien acheter!!
> >
> > jusque la tout va bien ...
> >
> > ensuite a midi g u le temps de rentré ché moi
> et
> > ma mere avait préparé batata tajine, avec le
> froid
> > g pas pu résister!!!! gété tellement pleine
> que
> > j'ai pas pris de dessert!
> > ensuite jsuis retourner en cours et encor
> les
> > machines mais g rien acheter, jcrois que c
> la
> > premiere fois que sa marrive!!!
> > et la en rentrant un petit vere de thé et un
> bn de
> > lu!
> >
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> > euh joublie g aussi manger une tranche de
> pain
> > d'epice....
> >
> > voila
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> > il faut de tout pour faire un monde! oué mais
> on
> > se passerait bien de certain!!!!!!
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> tu vois ke c'est ke des benefices t'arrive mm a
> economiser lollllllll
>

llooolll jcrois que jvé pouvoir ouvrir un autre compte epargne!!!
[hr]il faut de tout pour faire un monde ! oué ! mais on se passerait bien de certains !!!!!! :?:?
23 novembre 2005 12:33
alors bonjours il est midi,un ptit café et 2 biscuits au ptit dejeuner,en rentrant un chocolat parce que javé faim et la jvé pas tarder a manger, et pas de sous dans le distributeur de la fac!!


le hic c que 7 aprem je taf et a coté ya une boulangerie la mie caline qui déchire! sa va etre duuuuuuuuuuuurrrrrrre!
[hr]il faut de tout pour faire un monde ! oué ! mais on se passerait bien de certains !!!!!! :?:?
P
23 novembre 2005 13:03
coucou
alors, je viens de dejeuner...comme il n'y a personne à la maison, je ne me suis pas prise la tête à préparer quoi que ce soit, juste un petit sandwich au thon (à la tomate) avec des feuilles de laitue et un verre de jus de fruits (toujours sans sucre!). j'ai terminé par un café sans sucre. et ma bouteille d'eau est à côté.
sarah, moi non plu j'ai pas nourri le distributeur de la fac aujourd''jui! chui contente!!!! j'y retourne pour 4 heures, mais je tiendrai le coup!!! inchaALLAH!!!!

franchement, ça fait du bien de faire ça ensemble! ça pousse à continuer malgrés la tentation! ce matin elle était bien grande: une copine m'a proposé des maltesers, j'ai gentiment refusé et elle n'en revenais pas!!!(moi non plus!!!) j'ai pensé à vous!!!grinning smiley
à ce soirsmiling smiley
23 novembre 2005 14:00
oubliez le grignotage grinning smiley


c'est nocif pour les dents confused smiley grinning smiley
à moins que vous vous brossez les dents chaque deux minutes grinning smiley mdr mdr

rien que cela vous fera limiter votre dose de grignotage dans la journée

salam.
P
23 novembre 2005 19:06
facultatif, j'atais chez mon dentiste la semaine dernière...tout ce qu'il avait à me dire, c'est "à das 6 mois" comme la fois precedente!!!grinning smiley




sinon, il est 19 heure et j'ai rien grignotégrinning smiley (même pas de goûter!!!)nananèèèèèrrrrrrrrrrrrree!!!!grinning smileygrinning smileygrinning smileygrinning smileygrinning smiley et je compte bien tenir jusqu'au dîner...
et vous les filles?
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