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Qi gong des yeux
13 juin 2021 20:41
Salam Aleikoum j'espère que vous allez bien!

Des exercices qui s'avèrent être efficace pour moi, je vous partage..


13 juin 2021 20:44
En quoi c efficace?
13 juin 2021 20:52
Salam

Alors, c'est une sorte de gymnastique des yeux qui apaise la fatigue oculaire, et qui améliorerait l'acuité visuelle.

Pour ma part je cherchais des exercices à faire chez moi car mon orthoptiste est en vacance et je suis tombé sur cette vidéo, j'ai suivi les exercices et j'ai trouvé ça extra.


Citation
Mek_nes a écrit:
En quoi c efficace?
 
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