Merci beaucoup beaucoup d'avoir pris le temps de répondre ca me touche <3 
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Journey a écrit:
Salam,
Tout d'abord, félicitations pour ta grossesse. C'est que du bonheur à venir alors évite de stresser.
Tu te poses beaucoup de questions parce que c'est le début, mais tu dois prendre du recul.
Pour info, je suis à quasi 31 SA donc dans le dernier trimestre.
Voici mes réponses en espérant que ça t'aidera à être plus zen :
1) l'acide folique n'est pas une obligation. Si t'en prends, c'est bien. Sinon c'est pas alarmant. Moi je n'en prends pas, il m'est contre-indiqué pour un autre problème de santé.
Sache que tous les médecins n'en prescrivent pas forcément.
Une amie a accouché mercredi, elle n'en a pas pris et son fils se porte très bien. Idem pour ses 2 premiers enfants.
2) Toxoplasmose : je ne suis pas immunisée comme beaucoup de femmes. Il faire attention aux légumes et fruits crus et bien les laver. Bien cuire sa viande c'est évident. Mais il ne faut pas céder à la psychose non plus.
Dans les cantines, les salades sont sous sachets donc déjà lavées à l'usine. Si tu n'es pas rassurée, à l'extérieur tu peux miser que sur des aliments cuits.
3) Listeriose : la mayonnaise est obligatoirement industrielle dans les restau donc pas de risque.
Pour les desserts, tu peux privilégier les tartes, flans, etc
... qui sont cuits.
Si tu as des doutes, il existe des applis ou sites très bien faits pour vérifier ce que tu es autorisée à manger.
4) Les symptômes diffèrent selon les femmes donc pas d'inquiétude. Tu es en début de grossesse, t'en fais pas, tu finiras bien par ressentir quelques maux !
5) j'ai annoncé ma grossesse à tout le monde (famille, amis, travail) à 4 mois et demi de grossesse. Je n'avais pas pris un gramme et mon bide n'était pas sorti avant.
J'en ai parlé quand c'est devenu difficile à cacher (et l'été c'est pas la meilleure période).
Mais chacun son choix, une collègue l'a annoncé à 2 mois par exemple.
6) oui c'est normal de ressentir une faim comme si t'avais pas mangé depuis 2 jours. Mais ça s'atténue avec le temps. Surveille ton poids et si tu vois que ça grimpe vite, il va falloir te raisonner ou bien ne manger que des aliments saints. Privilégie les aliments qui rassasient bien.
7) j'ai pas fait particulièrement attention parce que je ne prenais pas beaucoup de poids. La seule chose à laquelle je fais attention, c'est le sucre pour éviter le diabète gestationnel
Sois zen, n'écoute pas tout ce qui est dit à droite et à gauche , fais attention mais ne te frustre pas non plus.
Et quoiqu'il arrive, il ne faut pas oublier que c'est Dieu qui décide de tout. Alors fais confiance à Dieu et tout ira bien.
Je te souhaite une belle grossesse avec un beau bébé d'ici quelques mois inchallah
Citation
Journey a écrit:
Au début, on entend tellement de choses sur l'alimentation, les douleurs, le corps qui change, c'est pas simple de faire le tri.
Et puis au fil de ta grossesse, tu verras que tout se fait naturellement, tout est supportable.
Il ne faut pas perdre de vue qu'on n'est pas malades. Une grossesse, c'est du bonheur et une expérience formidable.
Et puis ça dure 9 mois, on a largement le temps de s'y habituer.
Pour ma part, on m'a toujours décrit un truc pas facile à vivre, genre t'es tout le temps malade, tu te sens pas bien.
Moi, je ne l'ai pas du tout ressenti comme ça. Bien évidemment, j'ai eu quelques maux (nausées, vomissement), maintenant c'est le mal de dos qui me guette mais rien d'affreux. Et tout est supportable.
Alors vraiment, ne t'en fais pas.
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