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Coco50 a écrit:
Avez vous des astuces pour vivre de manière saine, niveau alimentation , hygiène de vie, beauté , activités etc
Merci d'avance
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Coco50 a écrit:
Avez vous des astuces pour vivre de manière saine, niveau alimentation , hygiène de vie, beauté , activités etc
Merci d'avance
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Hous's a écrit:
Mettre le nez derrière ton pot d'échappement tout les matins, pour échauffer tes poumons.
Habiter proche d'une centrale nucléaire.
Ect ect...
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Sport régulier, alimentation varie et équilibre, produits bio, et local.
7h de sommeil.
Cremes visages,... Et compagnie...
Faire des choses qui te plaisent., qui te rende heureux.
Yoga,medititation ect...
Avoir du temps pour soi,
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Taiyō a écrit:
Par contre le sommeil dépend de chaque personne !!! Moi j'ai besoin de 10 heures de sommeil pour me sentir en forme les lendemain à 8h de sommeil je baille toute la journée et j'ai envie de dormir et quand vient la nuit je suis en pleine forme. Ça dépend de chancun
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Hous's a écrit:
Et bah j'ai envie de te dire que t'es une grosse feignasse et c'est tout !
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Taiyō a écrit:
On croirait entendre ma mère mdrrrr ?