salam alikom saliya jespere que tu vas bien, voila quelque hadiths qui taideront
Selon 'Âisha (das), le Messager de Dieu (bsdl) évoquait Dieu dans tous ses moments.
Le meilleur ma soeur saliya c'est detre toujour en ablution. Le prophete saws faisaint dik a tous moment comme le hadith le précise meme quand il avaient pas ses ablutions tu peut aussi faire dikr meme quand tu est en état dimpureté sexuelle , c'est a dire quand tu as eu des rapports sexuels par contre il est interdit de lire le coran quand tu es en impureté sexuelle.
mais oui hamdoulilah tu peu faire dikr meme si ta pas les ablutions!