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Infiniment* a écrit:
Alaykoum Salam
Tu as peut être des carences. Je te conseille de faire un p'tit bilan
Kheeyr incha Allah
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MetisseMalice a écrit:
Faire une prise de sang ? Et après être obligée de manger des lentilles ( lol
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Infiniment* a écrit:
Oui, c'est ça, un bilan sanguin.
Lol, bin si ça vient du fer c'est normal que tu sois tout le temps fatiguée : (
Il faut manger des lentilles, du foie, de la viande rouge, des fruits secs et prendre des vitamines et du fer.
Bon courage ma belle
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MetisseMalice a écrit:
Salam à tous.
Bon pour un premier post je sais qu'il est un peu inutile mais je voudrais vraiment avoir une idée.
Je suis TOUS LE TEMPS fatiguée. Un KOALA.
J'me demande si ça existe des gens qui entendent leurs réveils sonner le matin, et qui sorte du lit sans encombre. Moi c'est une torture.
Je m'endors en 2 mn le soir, pourtant je me couche pas tard. Aux environs de 00h00 max en général je dors.
En rentrant du travail je me force pour pas faire de sieste. C'est rare que j'ai la sensation d'avoir de l'énergie...
Vous vous gérez comment votre sommeil, avec le travail/les cours ou la vie de famille ?
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Marruekos a écrit:
Tu es Antillaise non?
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Marruekos a écrit:
Si c'est ça ne cherche pas plus loin
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Antigone 2.0 a écrit:
Le sport, ça change la vie, surtout si tu ne bouges pas beaucoup dans ton travail.
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baliygh75 a écrit:
Salam
Les causes peuvent nombreuses, et surtout à ne pas négliger, un Check-up - bilan de santé doit théoriquement se faire régulièrement, mais bon. Tu devrais voir avec ton médecin traitant pour un bilan général (labo.) cela peut donner quelques orientations voire au moins un traitement ciblé. L’Automédication est dangereuse et pourtant les gens transgressent les règle.La fatigue durable est Anormale et les symptômes peuvent tromper un diagnostic sérieux.. Fais le bon choix...! Et bon Rétablissement ! Pour retrouver ton énergie habituelle....
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Cawit a écrit:
- Mesure ta tension si tu as la flemme de prendre RDV chez le doc, va chez le pharmacien.
- Mange pas beaucoup de sucres rapides.
- Fais un bilan sanguin, carences, thyroïde etc.
- Bois du café.
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MetisseMalice a écrit:
J'suis tellement une flemmarde...
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Antigone 2.0 a écrit:
Pourtant je t'assure ça marche. Moi aussi j'étais tout le temps fatiguée, ça m'a vraiment changé la vie. D'ailleurs si je fais pas d'exercice physique pendant deux jours, je suis foutue, mdr...
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MetisseMalice a écrit:
& maintenant tu es plus fatiguée ?
tu pratiques quoi comme sport ?
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MetisseMalice a écrit:
Merci Doc Cawit
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MetisseMalice a écrit:
Tu as raison. Merci beaucoup.
Pourtant, quand je fouille dans ma mémoire, j'me rappelle pas ne pas avoir été fatiguée dans ma vie