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Petite Antigone a écrit:
Oui, de temps en temps
Plus sérieusement, j'essaie de m'y remettre.
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Accommodation a écrit:
C'est vrai que j'ai tendance à mettre mes épaules en avant
Alala..
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abcdefg...n a écrit:
Du sport sans transpiré ta rien sans rien.
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abcdefg...n a écrit:
Du sport sans transpiré ta rien sans rien.
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Unjourpeutetre a écrit:
Alaykoum Salam
Je fais une heure de sport tous les jours.
Je suis un programme en ligne.
Pour commencer tu peux télécharger une application.
Certaines sont pas mal...
Et tu as un programme pour chaque jour.
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Neo133 a écrit:
Bien manger.
Bien dormir.
Bien s'hydrater.
Ne pas stresser pour la moindre secousse.
Le sport n'est qu'un alternative à ceux qui mène une vie exécrable, qu'il faut évacuer.