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pixelleetmirettes a écrit:
J'ai réussi à perdre 25 kilos en ne mangeant pas le soir.J'avais pas un programme bien précis mais j'ai diminué mes portions et je sautai le repas du soir.Là je fais 70 kilos et je veux pas descendre en dessous parce qu'après on perd ses formes et je trouve ça moche.Je continue à maigrir alors je me force à manger un peu plus.Je pense que je me suis habituée à manger moins,je pense
.Faut avoir une motivation .Quand on a une motivation genre pour ton mari ou ton fiancé ,ça passe tout seul Citation
pixelleetmirettes a écrit:
Je suis déjà tombée à 65 kilos mais mes formes ont fondu comme neige au soleil donc je suis remontée à 70 kilos.Je l'ai fait exprès.Sérieux entre 65 et 70 kilos ,y a une énorme différence.Je fais 1m62 lol à peu près comme toi.J'ai perdu tous mes kilos en 3 mois .Facile
J'ai pas trop le temps d'aller à la salle de sport.J'en fais chez moi mais le mieux c'est d'y aller c sûr.Si chez moi c'était pas aussi petit ,j'achèterai du matos d'occasion.Tant pis.
J'ai un gros bide.Vas falloir un peu de temps pour qu'il dégonfle grâce au sport.J'ai quasi pas d'abdos.Je débute.J'ai du boulot devant moi .
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pixelleetmirettes a écrit:
Je suis déjà tombée à 65 kilos mais mes formes ont fondu comme neige au soleil donc je suis remontée à 70 kilos.Je l'ai fait exprès.Sérieux entre 65 et 70 kilos ,y a une énorme différence.Je fais 1m62 lol à peu près comme toi.J'ai perdu tous mes kilos en 3 mois .Facile
J'ai pas trop le temps d'aller à la salle de sport.J'en fais chez moi mais le mieux c'est d'y aller c sûr.Si chez moi c'était pas aussi petit ,j'achèterai du matos d'occasion.Tant pis.
J'ai un gros bide.Vas falloir un peu de temps pour qu'il dégonfle grâce au sport.J'ai quasi pas d'abdos.Je débute.J'ai du boulot devant moi .
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pixelleetmirettes a écrit:
En fait ,à la base je suis pas une grande mangeuse.Difficile à croire hein !?.Je me suis laissée aller c tt.J'ai mangé selon mon appétit en réalité pendant mon régime.C'était pas difficile pour moi de sauter un repas.Je sais pas ce que t'appelle crever la dalle.C'était pas difficile pour moi en tous cas et je n'avais pas spécialement faim.
Je prenais des vitamines et des protéines pour le sport
Mais non ,je ne crains pas de tout reprendre.J'ai tendance même à continuer à maigrir car mtn ,je mange selon mon appétit.Je me force parfois à manger car je ne veux pas maigrir plus.
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pixelleetmirettes a écrit:
Je vais muscler mon bas mais pas pour affiner mais pour grossir le bas pour que tout mon corps soit bien proportionné.En haut,je suis costaud et du bas ,les cuisses de poulets fines ,c'est vraiment affreux.Je suis musclé du haut mais moins du bas.C'était à une époque ou je pouvais muscler que le haut et c'est pas beau à voir
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IbtissamCH-R a écrit:
J'ai réussi à perdre 25 kilos en ne mangeant pas le soir.J'avais pas un programme bien précis mais j'ai diminué mes portions et je sautai le repas du soir.Là je fais 70 kilos et je veux pas descendre en dessous parce qu'après on perd ses formes et je trouve ça moche.Je continue à maigrir alors je me force à manger un peu plus.Je pense que je me suis habituée à manger moins,je pense
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mais j'arrive pas avec le sport. Courir je tiens pas, la salle c'est pas pour moi et a la maison je reporte toujours seances d'abdos etc. C'est dramatique !!!
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