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Salam aleikoum,

Comment allez-vous les Yabis ?

Avez-vous vous aussi remarqué d'étranges effets du confinement, sur vous ou vos proches ?

Moi je remarque que je suis devenue un peu maniaque sur le ménage.
C'est vrai quoi, si tout part en vrille, il faut au moins que mon intérieur soit en ordre et tout bien réglé lol.
Bon et puis on est quand même tous tout le temps à la maison, si je lâche du lest je serais débordée et on a besoin de vivre dans un environnement sain et agréable.

Et vous ?

Je deviens plus nerveux et j'ai du mal à gérer mes nerfs heureusement que je vis solo mais je sens que je vais me blesser à force de cogner les murs.

Pareil, je vis solo et je pense que je suis entrain de perdre la boule..

Citation
MrSoso a écrit:
Je deviens plus nerveux et j'ai du mal à gérer mes nerfs heureusement que je vis solo mais je sens que je vais me blesser à force de cogner les murs.

Fais du yoga ou bois des infusions à la mélisse.

Citation
MrSoso a écrit:
Je deviens plus nerveux et j'ai du mal à gérer mes nerfs heureusement que je vis solo mais je sens que je vais me blesser à force de cogner les murs.

Ça détend le Yoga ? Et la mélisse c'est une plante qui détend ?

Citation
Pensée sauvage a écrit:
Fais du yoga ou bois des infusions à la mélisse.

Ce confinement c'est ma routine à la base. Donc pour moi pas de changement.

Citation
Pensée sauvage a écrit:
Salam aleikoum,

Comment allez-vous les Yabis ?

Avez-vous vous aussi remarqué d'étranges effets du confinement, sur vous ou vos proches ?

Moi je remarque que je suis devenue un peu maniaque sur le ménage.
C'est vrai quoi, si tout part en vrille, il faut au moins que mon intérieur soit en ordre et tout bien réglé lol.
Bon et puis on est quand même tous tout le temps à la maison, si je lâche du lest je serais débordée et on a besoin de vivre dans un environnement sain et agréable.

Et vous ?

Moi je suis plus zen. Il n'y a plus de bruit autour de moi. Plus d'enfants qui crient nulle part, plus de tondeuse qui te gâche ta matinée, plus de pubs téléphoniques même ... J'ai l'impression d'être seule dans mon bâtiment et même ma rue ... Je trouve ça très très reposant en vrai. Moi qui suis sensible au bruit, c'est un vrai bonheur que je vis là.

Je ne me suis jamais sentie aussi bien. En tout cas, plus depuis mon enfance.

Mon mari par contre est hyper stressé, au point d'avoir sa tension qui lui fait des problèmes. Il est comme son père, il a peur de mourir, mdr. Ce matin, il a même osé demander un arrêt de travail à son médecin. Heureusement qu'il a dit non.

Bref, une chochotte lui alors ...

La relaxation, il paraît que oui.

La mélisse c'est reconnu pour ses propriétés apaisantes anti stress.

Citation
MrSoso a écrit:
Ça détend le Yoga ? Et la mélisse c'est une plante qui détend ?

Ouais, après, pareil que toi. Je suis confinée depuis 25 ans déjà, donc j'ai l'habitude ... De ce côté, je ne vois aucun changement.

C'est même curieux de s'imaginer que tous les autres sont dans le même rythme que nous finalement, non ?

Citation
SDreams off a écrit:
Ce confinement c'est ma routine à la base. Donc pour moi pas de changement.

En fait, j'ai travaillé, puis une longue période de chômage, puis travail et encore chômage. Ici mon job actuel est assez récent donc l'habitude de rester à la maison est tjs la.

Et même si je travail, c'est maison boulot.

Je sors jamais.

Citation
Citrusse a écrit:
Ouais, après, pareil que toi. Je suis confinée depuis 25 ans déjà, donc j'ai l'habitude ... De ce côté, je ne vois aucun changement.

C'est même curieux de s'imaginer que tous les autres sont dans le même rythme que nous finalement, non ?

À l'extérieur c'est plus calme c'est clair.
Mais pas à la maison...

Citation
Citrusse a écrit:
Ouais, après, pareil que toi. Je suis confinée depuis 25 ans déjà, donc j'ai l'habitude ... De ce côté, je ne vois aucun changement.

C'est même curieux de s'imaginer que tous les autres sont dans le même rythme que nous finalement, non ?

Moi j'essaie de devenir une vraie marocaine lundi j'ai appris à faire du couscous et auj à faire bessara ?

Hello,

Les seuls changements que j'ai aperçu sont que : je suis de meilleure humeur puisque je gère ma life comme je le souhaite et je prends encore plus soin de moi (grâce au changement n°1). Une fois ce confinement terminé, je compte bien profiter des sorties entre potes par contre !

J'ai tout essayé la phytothérapie, homéopathie, le yoga, sport, sophrologie, punshing ball... Reste le côté médicamenteux mais ça ne me tente pas trop !

Citation
Pensée sauvage a écrit:
Fais du yoga ou bois des infusions à la mélisse.

La zen attitude, c'est, je pense, un état d'esprit.

Essaie d'éliminer les pensées qui te provoque du stress, et d'avoir plus de pensées positives.

Citation
JustedePassage34 a écrit:
J'ai tout essayé la phytothérapie, homéopathie, le yoga, sport, sophrologie, punshing ball... Reste le côté médicamenteux mais ça ne me tente pas trop !

Oui je suis bizarre mais surtout à la nuit tombée.

Comme un loup garou, je me transforme et je sautille de partout, je chante je parle toute seule et tout. Je m'ambiance toute seule.
Allah ister o safi

Oui essayer d'inverser par la pensée positive même si être tendue c'est devenu presque "normal" chez moi peut être dû à mon hyperactivité. Il doit avoir un lien entre hyperactivité et nervosité sûrement...

Citation
Pensée sauvage a écrit:
La zen attitude, c'est, je pense, un état d'esprit.

Essaie d'éliminer les pensées qui te provoque du stress, et d'avoir plus de pensées positives.

Ramadan confiné, ça va être chaud ...

Courage et patience à toi.

Il faut que tu comprenne que le stress vient de toi, c'est ton cerveau qui le crée à partir de pensées.
Continue le sport et les exercices de respiration/relaxation.
La prière et le dhikr pourront aussi t'aider.

Citation
JustedePassage34 a écrit:
Oui essayer d'inverser par la pensée positive même si être tendue c'est devenu presque "normal" chez moi peut être dû à mon hyperactivité. Il doit avoir un lien entre hyperactivité et nervosité sûrement...

Salam

Un peu de philosophie
Avec Vincent Cespédès



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Sinon ton imprimante c est ok ?

Citation
Pensée sauvage a écrit:
Salam aleikoum,

Comment allez-vous les Yabis ?

Avez-vous vous aussi remarqué d'étranges effets du confinement, sur vous ou vos proches ?

Moi je remarque que je suis devenue un peu maniaque sur le ménage.
C'est vrai quoi, si tout part en vrille, il faut au moins que mon intérieur soit en ordre et tout bien réglé lol.
Bon et puis on est quand même tous tout le temps à la maison, si je lâche du lest je serais débordée et on a besoin de vivre dans un environnement sain et agréable.

Et vous ?