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O&L a écrit:
Tu es suivi par un psychiatre et une psychologue ou seulement un psychiatre ?
Les psychiatres dégainent vite les traitements médicamenteux.
Sauf qu'il faut vraiment être conscient qu'ils ne régleront jamais le problème de fond.
Je te vois plus dans une thérapie TCC.
Enfin c'est toi qui voit.
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Sabrina_marooc a écrit:
Oui des médicaments
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Sabrina_marooc a écrit:
Merci bcp O L comme d’habitude ça me touche et m’aide bcp
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Muslim Magnet a écrit:
As-tu pensé à faire appel à une coach pour t’aider à gérer ce qui te préoccupe :
- l’estime de toi
- la motivation professionnelle
- apprendre à gérer ton temps et tes priorités efficacement
- la malbouffe
- etc.
J’imagine que tu as déjà consulté un psychologue avant d’aller chez un psychiatre?
Je ne suis pas spécialiste mais je trouve très pertinent ce que t’ont écrit les autres yabies concernant l’effet limité des médicaments qui ne régleront pas tes problèmes de fond. Il risquent même de créer une dépendance à terme alors que tu es jeune...
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Sabrina_marooc a écrit:
Qu’est-ce que je pourrai faire citronnus ?
Je Demande qu’à men sortir
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Sabrina_marooc a écrit:
Salam les yabis
J’ai enfin pu mettre le doigt sur ce dont je souffre depuis quelques années ( 2 ans à peu près que c’est devenu critique)
Donc voilà aucune énergie / motivation / volonté.
Le moindre geste du quotidien m’est extrêmement difficile.
Sortir mon ordinateur envoyer un mail, sortir faire une course, tenir une conversation, me paraît insurmontable. Une montagne à soulever.
Du coup après maintes reprises j’ai trouvé le terme exacte de mes souffrances sur internet, après quelques recherches.
L’apathie.
J’ai également une instabilité d’humeur. Parfois je suis motivée pleine de projets et l’heure d’après je suis démotivée découragée etc.
Du coup je pense suivre mon psy qui m’a donné un traitement. Il me dis que ça va changer ma vie. Que je serai plus la même personne
Après tout j’ai quoi à perdre d’essayer ? Sachant que je ne suis pas parvenue à m’en sortir seule. Ça fait des années que ça dure sans que cela ne change. Alors peut être que cela sera ma solution.
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Muslim Magnet a écrit:
As-tu pensé à faire appel à une coach pour t’aider à gérer ce qui te préoccupe :
- l’estime de toi
- la motivation professionnelle
- apprendre à gérer ton temps et tes priorités efficacement
- la malbouffe
- etc.
J’imagine que tu as déjà consulté un psychologue avant d’aller chez un psychiatre?
Je ne suis pas spécialiste mais je trouve très pertinent ce que t’ont écrit les autres yabies concernant l’effet limité des médicaments qui ne régleront pas tes problèmes de fond. Il risquent même de créer une dépendance à terme alors que tu es jeune...
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Pitre a écrit:
Dans mon entourage, il y a un cas semblable mais qui a été diagnostiqué en terme de bipolarité :
Fauchée cette personne est fatiguée, d'humeur instable, triste et dépressive.
Par contre quand elle a une bonne rentrée d'argent, elle ne tient plus en place, mène la grande vie luxueuse, arrête tout traitement, passe de projet en projet accumulant des pertes et des casseroles (fiscales, etc.) puis retombe dans un état amorphe.
Elle est suivie de manière hebdomadaire et est souvent en conflit avec les amies et les proches durant les phases dépressives.
A mon avis, elle a besoin d'une activité qui la satisfasse et l'occupe de manière permanente.
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O&L a écrit:
Je pense qu'un coach en développement est une bonne alternative aussi.
Pour son estime sa confiance son domaine professionnel.
Il va l'aider à se diriger vers un domaine qui lui correspond.
Le problème avec la malbouffe c'est qu'il est dû à sa souffrance psychique.
Il n'est qu'une réponse à ses souffrances. Çest la réponse à sa détresse émotionnelle.
Il faut " réparer " l intérieur parce que même si elle mange un temps sainement elle reviendra à son addiction alimentaire.
Le psyché est lié au corps.
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O&L a écrit:
Je pense qu'un coach en développement est une bonne alternative aussi.
Pour son estime sa confiance son domaine professionnel.
Il va l'aider à se diriger vers un domaine qui lui correspond.
Le problème avec la malbouffe c'est qu'il est dû à sa souffrance psychique.
Il n'est qu'une réponse à ses souffrances. Çest la réponse à sa détresse émotionnelle.
Il faut " réparer " l intérieur parce que même si elle mange un temps sainement elle reviendra à son addiction alimentaire.
Le psyché est lié au corps.
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Pitre a écrit:
Dans mon entourage, il y a un cas semblable mais qui a été diagnostiqué en terme de bipolarité :
Fauchée cette personne est fatiguée, d'humeur instable, triste et dépressive.
Par contre quand elle a une bonne rentrée d'argent, elle ne tient plus en place, mène la grande vie luxueuse, arrête tout traitement, passe de projet en projet accumulant des pertes et des casseroles (fiscales, etc.) puis retombe dans un état amorphe.
Elle est suivie de manière hebdomadaire et est souvent en conflit avec les amies et les proches durant les phases dépressives.
A mon avis, elle a besoin d'une activité qui la satisfasse et l'occupe de manière permanente.
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