Citation
Clairdelune13 a écrit:
Je n’arrive pas à arrêter le waswas, j’ai fait un post il ya quelques jours mais sa ne veux pas s’arrêter !!
J’ai des doutes très grave.
Pensez vous qu’on peux oublier une chose grave qu’on ai pu faire ?
Citation
Clairdelune13 a écrit:
Je n’arrive pas à arrêter le waswas, j’ai fait un post il ya quelques jours mais sa ne veux pas s’arrêter !!
J’ai des doutes très grave.
Pensez vous qu’on peux oublier une chose grave qu’on ai pu faire ?
Citation
JusteCjuste a écrit:
Salam
Une chose faite da ta propre initiative est moins lourde à oublier, car tu finiras par accepter ton erreur.
Par contre une chose imposée qui t’on fait subir en victime est très difficile à oublier, ça marque et ça laisse des séquelles très lourdes à effacer, juste c’est juste
Citation
Clairdelune13 a écrit:
En réalité, j’attend que les gens me rassures. Je sais, c’est inutile...
Citation
Chatkaramel a écrit:
Donc les gens te rassure ca va plus ou moins mieux.pendant quelques heures puis tu retombe dans tes pensées obsessionnelles une spirale que tu n arrive pas a brisé.
Je te rassure le paradoxe des peurs c est qu on y cède pas
Par exemple une personne qui a peur du vide ne vas pas approcher d un balcon
Un claustrophobe ne va pas aller s enfermer
Aracnophobe ne s approchera pas d une araignée.
dans ton cas
La peur d avoir eu des pensées néfastes avec intentions de nuire et bien tu ne l a pas fait.
Une question tu pense tenir combien de temps avec ce schéma de te rassure auprès de tiers tu avais remarqué que tes pensées deviennent de plus en plus envahissante.
Dis moi tu va tenir combien de temps ?
chargement...
+ 
