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nabil-114 a écrit:
un conseil ne te pese pas tous les jours sinon tu sentira pas que ta maigri et sava te demoraliser
si tu veut etre contente en voyant ta balance
pese toi au maximum tous les 1 semaines et encore 1 fois par mois c est mieu
comme sa si tu fait bien ton regime tu verra + de kilos perdu tu sera + motiver et contente
on retrouve notre ami nabil meme dans psyCitation
maiissa a écrit:
Coucou a toutes gspr que vous vous portez bien inch allah ??
Alor sayer j'ai decider de me prendre en main et oui mon mariage approche inch allah et je voudrais etre au top donc je me suis mise au regime dukan hier!!!!
Ce matin 1er peser et deja -1.4kg!!! waouh je suis remonter dessu 3fois pour etre sur et oui c bien sa c tro motivant gspr que sa va continuer et que je ne vais pas tro me lasser
Alor qui me suit aller les filles c bientot l'ete en plus!!!
on ce motive!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
et oui aprés le mariage on prend du poid parcke ta le frigo que pour toi ya plus les fréres et soeurs qui mange tout donc j'ai pris +++ de 10kg aprés mon mariage 
je compte faire 7js de pp ou 10 je sais pas encore !! 
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lilane a écrit:
bonjour les filles !!
ca fait lgpts que je me suis pas connectée sur yabi et me voila de retour
j'ai un sérieux probleme de poids suite a une prise d'anti dépresseurs. en fait je suis sous traitement psy ca fé presque 8 mois et comme vous le savez qui dit AD dit prise de poids et grand appétit
je me suis mise a manger sans réfléchir a ce ke je me mets dans mon estomac g pris plus de 12 kg en 6 mois et j'arrive plus a me supporter je suis devenue boulimique grosse et moche je fais pas de sport puiske mes AD me font des tours de fatigue et des palpitations inssuportable et en plus je ss super démotivée je déprime a coz de mes AD
je voulais arréter le traitement mais mon médecin n'a pas voulu il dit ke c encore tot pour diminuer les doses
alors je voudrais bien avoir plus d'info sur ce régime je vois que ca fonctionne et vous etes trés contentes du résultat g souvent envie de manger et plus je mange plus g faim
j'aimerai bien que vous me conseillez
merci d'avance
bisous
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