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Marocinaaa212 a écrit:
Salam ou aleykoum,alors pendant le ramadan dernier j’ai commencé à faire des nuits blanche et aller en cours sans avoir dormis ,et pendant mes stages (en tant qu’aide soignante en ephad)je ne dormais que 2h par nuits, tous ça pendant très longtemps ,pendant les vacances d’été je dormais que à 6/7h du matin ,et quand la en octobre j’ai essayer de reprendre un rythme et bah IMPOSSIBLE de dormir avant 7h je posais même mon téléphone mais je ne trouver pas someille , jetait arriver à un stade où quand je dormais tard j’arrivais à me réveiller le matin sans être beaucoup fatiguer ,et quand je dormais Tôt impossible de me réveiller j’étais trop trop fatiguer ,je ne sais vrm pas comment Faire tous ça ma ramener de l’anxiété de l’angoisse constante (maux de ventre le matin) + du stress je n’arrive plus à trouver mon rythme d’avant ,mon horloge de someille est totalement déréglé,mon corps s’est habituer à un mauvais rythme ,alors ducoup j’ai beaucoup de fatigue accumulé !! Merci d’avance ,barak Allah oufik
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Tunlyn a écrit:
Ca prend tu temps
.. une amie infirmière qui travaillait de nuits pendant 10 ans à mis 3 ans pour retrouver le rythme de journée !!!
Demande des conseils à des professionnels ?
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kaloupile a écrit:
Il n'y a pas que ton sommeil qui est déréglé.
Il y a aussi ton orthographe, ta grammaire, ta conjugaison, ta ponctuation.
Tu as raison, rien ne va.
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Tunlyn a écrit:
Dis moi, que sais -tu d'elle ?
Une anglophone ? Une arabophone? Et du coups, elle se débrouille très bien et son orthographe, grammaire, syntaxe sont topissime !!!
On aimerait maitriser aussi bien qu'elle une langue étrangère !!!
Ta connerie c'est innée ? ... si c'est le cas, aucun remède et solution possible !
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kaloupile a écrit:
Juste 15 fautes dans ton petit texte. Je comprends que tu sois aussi sensible.
Ceci dit, faire remarquer des fautes, c'est juste un constat.
Toi tu es insultant. En plus de ton orthographe défaillante, tu es mal élevé.
Plein de choses à revoir donc.
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kaloupile a écrit:
Juste 15 fautes dans ton petit texte. Je comprends que tu sois aussi sensible.
Ceci dit, faire remarquer des fautes, c'est juste un constat.
Toi tu es insultant. En plus de ton orthographe défaillante, tu es mal élevé.
Plein de choses à revoir donc.
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