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Inconighto a écrit:
Salam 3aleykum,
Depuis quelques mois environ, j'ai ce qu'on appelle une ''déréalisation''. C'est assez dur à expliquer, mais j'ai tendance à beaucoup réfléchir sur ce que je fais et ce qui m'entoure, et je commence vraiment à me perdre là dedans. J'ai comme l'impression d'être détaché de la réalité, de tout voir à travers une vitre, et ça m'inquiète, j'ai l'impression de devenir fou wAllahi..
Après, c'est que temporaire, dès que je me remets en activité ça finit par passer, mais ça peut reprendre à tout moment..
Auriez vous des solutions?..
BarakAllahou fikoum
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SauceKetchup a écrit:
Alaykoum salam
La méditation.
La méditation te permet de te rendre compte du moment présent et de l'apprécier. Tu oublies l'avenir (et tout ce que tu as à faire pour y parvenir), tu oublies le passé (et tous ses mauvais souvenirs), tu fais le vide en toi.
Quand on y arrive, on finit par prendre conscience de l'univers dans lequel on gravite et on arrive à prendre conscience qu'on en fait parti.
A ce stade, on sait qu'on est éternel et on s'en fiche bien de ce qui pourrait se passer ici-bas. ça n'a aucune importance puisque la vie continuera quoi qu'il advienne.
Tout ce qui peut nous arriver ici-bas devient alors secondaire. On prend conscience que la vie qu'on s'évertue à rendre plus important que tout le reste ne l'est pas tant que ça.
Et ... c'est régénérant.
C'est comme voler dans ses rêves, on ressort toujours de ces rêves tellement libre, tellement bien.
Commence par t'asseoir quelque part, dans la position que tu veux (par terre, sur une chaise, adossé ou pas ...) fais en sorte de ne plus bouger : ton corps n'existe plus. Et arrête de penser, fais le vide, tu verras que ça n'est pas si facile que ça au début, on cogite toujours, ça demande un certain effort. Et écoute toi ÊTRE dans cet univers.
Fais cet exercice jusqu'à ce que tu te rendes compte que tu es reparti dans tes pensées et que le vide s'est à nouveau rempli.
Et fais le tous les jours, voire plusieurs fois par jour, quand l'envie te prend, pendant une semaine. Petit à petit, tu vas réussir à tenir plus longtemps et tu vas pouvoir progresser sur le chemin du vide intersidéral, là où tout n'est que silence et flottement.
Au début, tu ne tiendras que quelques secondes, voire minutes. D'ici une semaine, tu devrais réussir à tenir 5 petites minutes ... Petit à petit, tu vas pouvoir te ressourcer. Quand tu estimeras que tes pensées te parasitent, tu pourras leur mettre en grand STOP dans la tronche
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pimprenelle a écrit:
Salam,
Est ce récent ?
Consommes-tu des drogues ou en as tu consommé par le passé ? ( cannabis..)
Certaines drogues laissent ces séquelles.
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Inconighto a écrit:
Merci beaucoup, j'essaierai.
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Inconighto a écrit:
Non, je n'ai jamais consommė aucune drogue..
Ça date d'à peu près 6 mois, ça peut coïncider avec le moment où j'ai commencer à me mettre "sérieusement" dans l'islam.
Allahou a3lam
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AbderahmanIskandar a écrit:
salam aleykoum
sois tu vas voir un psychiatre et t'auras des psychotropes peut être un internement ce que conseils certains ici et tu seras diagnostiqué schyzo
sois tu te décides enfin à te faire roqya sharya et te soigner les sirh de folie et des voix courant
j'ai un voisin qui a sa j'avais indiqué à la famille de l'emmener au bled pour le soigner car cas trop lourd se sentait persécuter etc.Ils ont pas fait et résultat la victime hospitalisé avec d'autres trucs et sa mère constate que c'était la roqya qui lui fallait cela n'a rien servi les années de médocs et internement.
J'avais suivi un cas dans ton genre.La sorcellerie ne l'avait pas complètement bouffé comme dans le cas que j'avais cité auparavant .La personne en vomissant et évacuant les sortilège a put revenir à elle même.
c'est mon dernier message j'aurai fais les causes.Et tous est entre les mains d'Allah!
qu'Allah te guérisse une guérison ne laissant aucune traces amin
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Inconighto a écrit:
Salam 3aleykum,
Depuis quelques mois environ, j'ai ce qu'on appelle une ''déréalisation''. C'est assez dur à expliquer, mais j'ai tendance à beaucoup réfléchir sur ce que je fais et ce qui m'entoure, et je commence vraiment à me perdre là dedans. J'ai comme l'impression d'être détaché de la réalité, de tout voir à travers une vitre, et ça m'inquiète, j'ai l'impression de devenir fou wAllahi..
Après, c'est que temporaire, dès que je me remets en activité ça finit par passer, mais ça peut reprendre à tout moment..
Auriez vous des solutions?..
BarakAllahou fikoum
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Talin a écrit:
Il ne sera pas "diagnostiqué" schyzo sur la base de ce qu'il raconte parce que ça ne ressemble à de la schizophrénie ni de près ni de loin.
Quand aux psychotropes c'est également une hypothèse ridicule, et l'internement j'en parle même pas.
C'est honteux de pousser les gens à ne pas aller se soigner en leur racontant des mensonges. Quand on n'a aucune base en psychiatrie on ne vient pas raconter n'importe quoi, ça peut avoir des conséquences graves.
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Inconighto a écrit:
Non, je n'ai jamais consommė aucune drogue..
Ça date d'à peu près 6 mois, ça peut coïncider avec le moment où j'ai commencer à me mettre "sérieusement" dans l'islam.
Allahou a3lam
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Armeniaa a écrit:
Tu réfléchis beaucoup et tu ne manges pas de bonnes choses.
Essaie de supprimer les sucres et aliments industriels.
Ca agit énormément sur le cerveau. Pense à la respiration aussi, en sortant faire des promenades et bien oxygéner ton cerveau.
C'est très difficile à vivre mais au moins tu as mis un nom dessus. Selon ton âge cela peut être dû à différentes choses. Quel âge as-tu ?
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Inconighto a écrit:
Salam 3aleykum,
Depuis quelques mois environ, j'ai ce qu'on appelle une ''déréalisation''. C'est assez dur à expliquer, mais j'ai tendance à beaucoup réfléchir sur ce que je fais et ce qui m'entoure, et je commence vraiment à me perdre là dedans. J'ai comme l'impression d'être détaché de la réalité, de tout voir à travers une vitre, et ça m'inquiète, j'ai l'impression de devenir fou wAllahi..
Après, c'est que temporaire, dès que je me remets en activité ça finit par passer, mais ça peut reprendre à tout moment..
Auriez vous des solutions?..
BarakAllahou fikoum
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Inconighto a écrit:
Salam 3aleykum,
Depuis quelques mois environ, j'ai ce qu'on appelle une ''déréalisation''. C'est assez dur à expliquer, mais j'ai tendance à beaucoup réfléchir sur ce que je fais et ce qui m'entoure, et je commence vraiment à me perdre là dedans. J'ai comme l'impression d'être détaché de la réalité, de tout voir à travers une vitre, et ça m'inquiète beaucoup, j'ai l'impression de devenir fou wAllahi..
Après, c'est que temporaire, dès que je me remets en activité ça finit par passer, mais ça peut reprendre à tout moment.. Et ça se multiplie en ce moment..
Auriez vous des solutions?..
BarakAllahou fikoum
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