Bonjouuuur les filles, comment ça va aujourd'hui. Moi, ça va, je viens d'arriver au bureau, j'ai pas faim , c'est cool Je suis contente qu'aucune de nous n'a craqué hier , on est toutes motivée super
lalaloubna et Yasmine99, bienvenue à vous, vous allez voir qu'on se soutient entre nous, c'est sympa
et toi Ya 7liiiiiili, ne touches surtout pas à ces croissants, dis toi que c'est plein de beurre et que ca va aller direct là ou il faut pas, courage courage ma belle, moi à chaque fois que j'ai envie de klk chose que je devrai pas manger, je viens ici, je vous lis et je vous écris, comme ca je me sens moins seule et j'y pense plus.
Vulcana : Pas de coca faut le quittttttter ton amoureuuuuuuuu petit à petit samiacheulha: Pour ton problème, tu peux aussi prendre des pruneaux secs que tu fais bouillir dans de l'eau et qd ils deviennent plus tendres laisse refroidir et manges les. tu peux les laisser ds ton frigo et manger avant les repas.
Voilaaa, bonne journée les filles et je vous fais un gros bisou
c'est super de se sentir aider, de partager nos sentiments, se soutenir!!!
au fait bienvenue au nouvelles!!!!
[center]:danse: [b][color=#66FF33]Motivée et Solidaire avec mes soeurs de régime ![/color][/b]:danse:
[u][b]Objectif[/b][/u] : - 10 Kilos
Date début du régime : [b]Lundi 11 Mai 2009[/b]
[i]Pesée du 17 Mai 2009[/i] : [color=#FF0000][b]-2.8 Kg[/b][/color]
[i]Pesée du 24 Mai 2009[/i] : (Incha'ALLAH).
[i]Pesée du 31 Mai 2009[/i] : (Incha'ALLAH)[/center]
Coucou ma nounoussa tu vas bien? Ton message me motive ! T'inquiète pas, j'en veux même plus maintenant, les pulsions sont passées lol. Samiacheulha oui tu as vu c'est bien de se sentir soutenue ! Mariya67 looool pour les sandales elles sont terribles, la vidéo en elle même est très marrante
allez jme joins a vous yavais un otre post auquel je participais ac leilamoumoun vulcana entre autre ms ila disparu ca fait plaisir de vous retrouver les filles on se motive alors?
moi g perdu 15 kg en 3 mois et demi je veux en perdre encore 10
alors jme joins a vous les filles
moi aussi avant de partir cet été mi juillet dc dans 2 mois je voudrais perdre 10kg ou plus si c possible ms bon fo pas s rever 10 c est deja bcp
lol
bisou les filles vous pouvez me faire un resumer ?
Coucou muslimachelha et bienvenue à toi ! "Plus on est de régimeuses plus on marigri.." Ca y est c'est le slogan de l'année ça ! Tu as en gros un résumé de notre début de régime et perte dans chacune de nos signature On a fixé le jour de pesée au dimanche. Ca te tente?
Coucou muslimachelha, bienvenue dans notre comunité "soeur de régime" Je vois que t'es aussi motivée que nous toutes, t'inkiètes on se soutient bien entre nous. En tout cas, t'as bien maigri depuis que t'as commencé ton régime (15kg c'est énorme, et c'est encourageant), comme quoi c'est tjrs possible, faut juste vouloir.
Tu trouveras dans la signature de chacune, la date de début de régime, et combien elle a perdu jusqu'à mnt ... De ma part, j'ai commencé hier, donc on verra à la pesée du dimanche.
Le principe, PAS de grignotage, supprimer toutes sucreries, et boisson gazeuse, manger équilibré la journée, et le soir léger : légumes ou tout simplement fruits/yaourt.En gros, avoir une hygiène alimentaire et pas manger n'importe quoi et à tout moment.
Salut Descente_aux_enfers ton pseudo me fais peur mais bienvenue à toi ! Ce matin ton petit dej était un peu riche non? mise sur les légumes ce midi et sans pain. Allez motivée les filles, c'est bien que des nouvelles régimeuses nous rejoigne, le temps passera plus vite
Je suis la derniere a venir vous faire un coucou ce matin, cette semaine je vais etre un peu occupée donc je viendrais moins souvent (
Je souhaite la bienvenue aux nouvelles lalaloubna muslimachelha et descente au enfer, si vous etes motivée marhbabikom, plus on est de regimeuses plus on maigri comme dirais une certaine qui a failli craqué pour des croissant
J'ai compter on est 10 j'espere n'avoir oublié personne..la famille s'agrandit c suuuper!!
Les filles cette nuit c la premiere fois que j'entendais mon ventre crié famine, il avait faim meskine mais je lai laissé crié, je lui ai dit ya plein de graisse partout dans mon corps va cherché ou tu veux et je me suis rendormi..
et comme dis ya 7liiiiili "Plus on est de régimeuses plus on marigri.."
Felicilation pour les 15kg perdu muslimacheulha !! tu dois etre contente et encore plus motivee!!
Donne nous ta recette , tes conseils seront les bienvenues!!
descente_au_enfer ben ecoute pour un petit dejeune cest un bon debut ca va encore perso jeviterai le beure mais bon comme cest le matin tu peux encore te permettre !
[center]:danse: [b][color=#66FF33]Motivée et Solidaire avec mes soeurs de régime ![/color][/b]:danse:
[u][b]Objectif[/b][/u] : - 10 Kilos
Date début du régime : [b]Lundi 11 Mai 2009[/b]
[i]Pesée du 17 Mai 2009[/i] : [color=#FF0000][b]-2.8 Kg[/b][/color]
[i]Pesée du 24 Mai 2009[/i] : (Incha'ALLAH).
[i]Pesée du 31 Mai 2009[/i] : (Incha'ALLAH)[/center]
Ya 7liiiili les croissants et les petits pains ne t ont pas dragué eux aussi, ils etaient timide? lol plus serieusement je suis fiere de toi et fiere de vous toutes, jamais en ouvrant ce post jaurai cru que j'allais trouvé des soeurs comme vous(secance emotion) jarrete sinon je vais vraiment pleurer..
Oh JusteMeAndYou.. ( Arrête je suis émuZe, par Allah moi aussi je pensais pas trouver dans un post autant de motivation, de complicité et de soeurettes régimeuses, qu'ALLAH vous garde mes louloutes...
c'est vrai perso c'est la premiere fois que j'ecris sur un forum habituellement je lis cest tout et j'en suis tres contente!!!
Merci les filles!!
[center]:danse: [b][color=#66FF33]Motivée et Solidaire avec mes soeurs de régime ![/color][/b]:danse:
[u][b]Objectif[/b][/u] : - 10 Kilos
Date début du régime : [b]Lundi 11 Mai 2009[/b]
[i]Pesée du 17 Mai 2009[/i] : [color=#FF0000][b]-2.8 Kg[/b][/color]
[i]Pesée du 24 Mai 2009[/i] : (Incha'ALLAH).
[i]Pesée du 31 Mai 2009[/i] : (Incha'ALLAH)[/center]
Moi aussi c'est la premiere fois que j'ecris dans un forum, comme toi samiacheulha je faisais que lire mais la je regrette pas du tout.. AMINE Ya 7liiiili qu'ALLAH te garde et te protege..
faut le quittttttter ton amoureuuuuuuuu petit à petit 
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mais bienvenue à toi ! 
mise sur les légumes ce midi et sans pain. 
ainsi que tous les musulmans. 
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