Oui je vais faire comme toi samiacheulha, j'ai les Céréales Fitness à la maison, si j'ai faim le soir, je vais manger ça aussi. le plus dur sera de me priver de diner, alors que je vais en préparer pour mari, et lui n'a surtout pas besoin de régime, il ne grossi jamaaaaaaaaaiiiiiissss
la semaine dernier jai pris les cereales fitness nature (j'ajouter 1 peu dasparthame pour que ce soit un peu sucre) et la pour cette semaine jai pris ceux avec des morceau de choolat noir!!
[center]:danse: [b][color=#66FF33]Motivée et Solidaire avec mes soeurs de régime ![/color][/b]:danse:
[u][b]Objectif[/b][/u] : - 10 Kilos
Date début du régime : [b]Lundi 11 Mai 2009[/b]
[i]Pesée du 17 Mai 2009[/i] : [color=#FF0000][b]-2.8 Kg[/b][/color]
[i]Pesée du 24 Mai 2009[/i] : (Incha'ALLAH).
[i]Pesée du 31 Mai 2009[/i] : (Incha'ALLAH)[/center]
Samiacheulha tu as ecris en rose comment veux tu qu'on ne le remarque pas lol
Ya 7liiiili je ne mange pratiquement plus de pain depuis que jai commencé mais tu as raison jai connu une fille qui a maigri juste en enlevant le pain de ses repas
nounoussa il existe un tableau pour les calorie je crois que Ya 7liiiili se fera un plaisir de te le donner
Salia0 toi aussi tu la remarqué on est toute un dingo
Sinon pour ce soir moi aussi c juste un yaourt un fruit si jai faim
Moi j'en prend pas tous les soirs seulement si jai vraiment faim, sinon jme contente dun yaourt ou fruit
[center]:danse: [b][color=#66FF33]Motivée et Solidaire avec mes soeurs de régime ![/color][/b]:danse:
[u][b]Objectif[/b][/u] : - 10 Kilos
Date début du régime : [b]Lundi 11 Mai 2009[/b]
[i]Pesée du 17 Mai 2009[/i] : [color=#FF0000][b]-2.8 Kg[/b][/color]
[i]Pesée du 24 Mai 2009[/i] : (Incha'ALLAH).
[i]Pesée du 31 Mai 2009[/i] : (Incha'ALLAH)[/center]
enfait cetait pas voulu lecriture en rose !! je voulais mettre en rose juste le pseudo et cest linverse qui cest fait !!! comprend pas ??
[center]:danse: [b][color=#66FF33]Motivée et Solidaire avec mes soeurs de régime ![/color][/b]:danse:
[u][b]Objectif[/b][/u] : - 10 Kilos
Date début du régime : [b]Lundi 11 Mai 2009[/b]
[i]Pesée du 17 Mai 2009[/i] : [color=#FF0000][b]-2.8 Kg[/b][/color]
[i]Pesée du 24 Mai 2009[/i] : (Incha'ALLAH).
[i]Pesée du 31 Mai 2009[/i] : (Incha'ALLAH)[/center]
Oui nounoussa c'est tableaudescalories.com va voir, il est bien ce site ! Oui JusteMeAndYou le pain c'est un danger public, depuis que j'ai réduit, je sens que mon ventre s'est dégonflé !
Ya 7liiiili , peux tu m'envoyer ton tableau pour calculer les calories stpppp Sinon, moi j'ai pas de problème de pain, je n'en mange pratiquement jamais, et en période de régime je crois que c'est pas ce qui va le plus me manquer. Moi c'est surtout les sucreries Mais bon, c'est décidéj je suis motivée et je vais apprendre à résister ( enfin je l'espèèèèère).
Nounoussa moi je me suis fait un thé là, et j'ai une pomme verte qui m'attend au cas où. Mais j'ai pas faim et j'ai pas envie de sucré. Ne craque pas, c'est INTERDIT !!
NONNNNNN nounoussa_75 tu ne mangeras pas de chocolat ECOUTE MOI :
CHOCOLAT PAAAAAA BIENNNNNNNN!!!!!
POMME BIENNNNNNNNNNNNNNNNNN
CHOCOLAT PAAAAA BIENNNNNNN
POIRE BIENNNNNNNNNN
CHOCOLAT PAAAAAA BIENNNNNNNN......
[center]:danse: [b][color=#66FF33]Motivée et Solidaire avec mes soeurs de régime ![/color][/b]:danse:
[u][b]Objectif[/b][/u] : - 10 Kilos
Date début du régime : [b]Lundi 11 Mai 2009[/b]
[i]Pesée du 17 Mai 2009[/i] : [color=#FF0000][b]-2.8 Kg[/b][/color]
[i]Pesée du 24 Mai 2009[/i] : (Incha'ALLAH).
[i]Pesée du 31 Mai 2009[/i] : (Incha'ALLAH)[/center]
Tu m'as fais rire samiacheulha avec ton message. comme je suis au bureau, j'ai pas de fruit sous la main, et le thé au citron du distibuteur il est trop sucré, même en temps normal je le prends pas , c limite écoeurant.
Mais ne vous inquitez pas, je ne vous decevrai pas, en tout cas j'ai viré tout ce qui chocolat et bonbons de mes tiroirs du bureau, et j'ai fais expré de pas avoir de monaie pour ne pas en acheter du distributeur.
Je vais y arriver, un grand verre d'eau et hop au travail.
Merci à vous les filles, je me sens soutenue et pas seule .
c'est bien ca moi aussi je suis au boulot et pareil j'ai vidé touuuu mon tiroir il y avait que des cochoneries et pareil pas de monaie pour le distibuteur
Par contre j'ai toujours un fruit ou un yaourt au cas ou j'ai faim
[center]:danse: [b][color=#66FF33]Motivée et Solidaire avec mes soeurs de régime ![/color][/b]:danse:
[u][b]Objectif[/b][/u] : - 10 Kilos
Date début du régime : [b]Lundi 11 Mai 2009[/b]
[i]Pesée du 17 Mai 2009[/i] : [color=#FF0000][b]-2.8 Kg[/b][/color]
[i]Pesée du 24 Mai 2009[/i] : (Incha'ALLAH).
[i]Pesée du 31 Mai 2009[/i] : (Incha'ALLAH)[/center]
Looooooooool mariya67 wakha aalik ! Je suis morte de rire derrière mon PC. L'autre jour c'est toi qui m'a grillée maintenant c'est moi ! Les filles une traitre est parmis nous !!! Elle va dans les ch'hiwates et participe au concours de tarte aux fruits ! Je plaisante maria, je sais que tu n'en mangeras pas !!
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