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Sabsou a écrit:
Bonjour,
Ayant récemment rencontré des problèmes au sein de ma famille ainsi que dans d'autres plans de ma vie, je suis victime de très fréquentes crises d'angoisses qui deviennent de plus en plus aiguës. Jusqu'ici mes problèmes sont gérables et je suis sure de ne pas souffrir d'une dépression car en parallèle je m'occupe, je passe de bons moments, je ris encore. Mais quand ces crises arrivent, je ne les contrôle pas, je ne sais même pas pourquoi, et malheureusement juste après des événements arrivent, je sais pas si c'est moi qui psychote ou ces crises me préparent vraiment à gérer ce qui va m'arriver. Je fais ma prière et lis le coran, mais ça n'atténue pas ces crises, je ne pense pas avoir recours à des suivis thérapeutiques pour prendre des médicaments, ou du moins je n'ai pas envie d'en arriver là car tout simplement je ne sais pas comment le dire à ma famille que je souffre de ces troubles, je ne veux pas leur informer des raisons qui ont déclenché ces crises.
Donnez moi vos avis ou vos conseils, je me sens terriblement seule face à cette situation.
Merci[/quote
salam le fait de consulter un thérapeute ne veut pas dire qu'il te donnera des médicaments c'est juste un endroit ou tu peux poser tes valises tes crises d'angoisses sont dues à des peurs quand on à peur de nous même de ce que notre inconscient nous prépare. si tu veux en discuter je suis là bonne chance ma sœurs ..]
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