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Sun&Food a écrit:
Walikom el selem wa rahmatallahi wa barakatuh
Oui, c’est peu agréable
C’est quoi la blague du petit dej?
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RanaLaGrenouille a écrit:
Parfois la charge mentale est telle qu'on veut juste s'enfermer en fait et qu'on nous laisse tranquille pour les prochaines 48h.
"Tu connais la blague du petit déjeuner ?
Non
Pas d'bol"
Elle est débile mais j'avais toujours un fou rire avec cette blague.
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Sun&Food a écrit:
Ça ne m’a pas fait rire ?
Bah. Un dodo et ça sera passé inshallah.
La charge mentale en vrai on se le met tout seul. On s’astreint à un rythme mental de fou. Et perso au lieu de me faire avancer je me disperse plus qu’autre chose
Il faut essayer de s’organiser et d’être régulier surtt
Des petits pas valent mieux que des bonds puis rien du tt
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RanaLaGrenouille a écrit:
Non ça fait bien 10j ce n'est pas passé
Et je pleure tous les soirs, fin je pleurais tous les soirs. Maintenant en journée aussi, c'est pour cela que je pense que cet état est en train d'empirer et pas de s'ameliorer.
Parfois t'es obligé de faire les grands bonds.
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Saliha. a écrit:
Wa a3leykoum salam
C'est peut etre a cause de l'hiver et du manque de luminosité. Tu devrais acheté une lampe de luminothérapie et l'allumer tous les matins au petit dejeuner.
Ou alors as tu identifié la cause de xta tristesse ?
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RanaLaGrenouille a écrit:
Pour évacuer le surplus sûrement
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Sun&Food a écrit:
Le surplus ?
Décris plus ce que tu ressens stp.
Tu manges ? Tu dors ? Tu arrives à ressentir de la joie ou pas du tout ? Est ce que tu as des objectifs ?
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Sun&Food a écrit:
Le surplus ?
Décris plus ce que tu ressens stp.
Tu manges ? Tu dors ? Tu arrives à ressentir de la joie ou pas du tout ? Est ce que tu as des objectifs ?
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Sun&Food a écrit:
Le surplus ?
Décris plus ce que tu ressens stp.
Tu manges ? Tu dors ? Tu arrives à ressentir de la joie ou pas du tout ? Est ce que tu as des objectifs ?
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*Orchidée* a écrit:
Salam
Perso quand JSS pas bien. J'attend d'être seul, je pleure , mais vraiment je craque, je prend la couverture et je pleure dedans.
Après cava mieu, je cherche réconfort auprès de celui qui nous abandonnera jamais, notre Créateur ALLAH AZAWAJEL.
Je te souhaite d'aller mieux BI IDNI ALLAH
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RanaLaGrenouille a écrit:
Je dors de moins en moins bien, j'étais du genre à dormir des 10h par nuit pour être bien. J'en suis a environ 5.
Je mange oui mais avec des nausées horribles et ça c'est parce que mon estomac en peut plus aussi.
Moins de joie, je me suis isolée par rapport à mes amies je ne leur écris plus et ne les vois plus.
Objectifs oui, mais tellement perdue que je ne veux rien faire.
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