C’estquoi vos astuces contre les courbatures des trapèzes et épaules ? En fait je n’arrive pas a déterminer si ce sont des courbatures ou des douleurs . Enfin, si vous en avez des astuces bien sûr.
Douche chaude pour la cicatrisation des muscles et les détendre en même temps . Magnésium, eau, sardines ! Et attention à ta position quand tu te couches pour dormir.
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