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Yeuxbruns a écrit:
Salem aleykoum.
Je vais mal ,j'enchaîne les soucis tout le monde a des problèmes dans la vie mais la cela me paraît insoutenable.
J'enchaîne les dépressions,les crises d'angoisse,je me sens comme une grosse merde j'ai l'impression d'être une incapable je me sabote toute seul j'arrive pas a me comporter normalement avec moi même je me fais énormément de mal j'ai arrêter mais il y'a encore une semaine je fumais enfaite je me détruit mutilation des fois je me prive de me nourrir j'ai jamais été juste avec moi même et je ne sais pas être juste avec moi même ,c'est a dire même si je le voudrais je sais pas le faire,j'ai aussi très souvent des crises de déréalisation .
De nombreux soucis physique sont également apparu tel que des convulsions durant mon sommeil,insomnies , somnambulisme,des douleurs thoraciques a cause du stress je suppose,j'ai vécu plusieurs conséquences physique du a mon état mental .
Maintenant moi j'ai jamais été fermée a me soigner j'ai jamais été fermée a aller voir des psychologues ,therapeute essayé des techniques thérapeutique mais il y'a pas tellement de résultat sur moi .
Je sais tellement plus quoi faire après Al hamdoulillah j'ai la motivation mais seul elle ne suffit pas .
Je ne comprends rien a ma vie je ne comprends pas pourquoi je suis arrivé à ce stade je comprends pas comment me soigné j'ai l'impression d'être spectatrice de mon propre corps par moment et je ne fait que voir ma propre destruction sans en être pour autant capable de quoi que ce soit.
J'aimerai vraiment des conseils s'il vous plaît.
Barakalahoufikom!
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