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Tunlyn a écrit:
Salaam,
Il y a des bouquins avec des exercices.
Médiathèque.... tu auras des rayons dessus.
Ou sur le net.
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Athée ou à café a écrit:
Le psychologue est là pour ca, c'est un vrai métier d'identifier les blocages d'une personne et de l'aider à trouver ses propres ressources pour les surmonter. Faire ca soi meme c'est comme réparer un moteur cassé à l'aide d'un livre de mécanique...