Merci tu es géniale walahCitation
Sha-Sha a écrit:
En plus de ça tu es insomniaque je suppose qu il y a une raison a cela...tu ne peux etre insomniaque sans raison et tous ceux qui le sont sur yabiladi tu peux demander chacun sa raison....
Si tu as besoin d en parler..n hésites pas et si tu veux je te donne meme mon numéro et je te prete mon oreille quand tu veux wallah
bisou ...avant de faire un régime...détermines la cause please..
Sahinaa ça me touche beaucoup que tu me dises que j'ai l'air d'être une bonne personneCitation
sahinaa a écrit:
Courage je comprend ton mal etre, lorsqu'on se sent mal certaine personne on tendance a se refugiée dans la nourriture, le grignotage.. cetais le cas de ma soeur, apres son accouchement aloes qu'enceinte elle pesait 53 kilos lol, elle a fait une depression et a commencée a manger exccessivement, sachant qu'elle etait aussi comme ca pendant son adolescence. Elle a pris bcp de poid, arrivais plus a se regarder dans la glace mais cetai plus fort qu'elle; quelque part manger apaiser son mal etre. cetais dur pour moi de la voir comme ca surtout que je suis tres tres proche d'elle et les remarque blessante de son mari, ma mere et mon autre soeur la rendais encore plus triste.. jai decider de devenir, face a son desarroi, sa coach personelle et sa psycologue lol. elle est venu sinstaller quelsue temps chez ma mere avec son fils, jetai pas encore marier donc je prenais mon role tres a coeur. je surveiller c repas, fesait en sorte qu'elle ne fasse pas d'ecart, et discuter beaucoup avec elle sur les raison de sa detraisse. un jour dans la semaine on sortais manger, on decompresser. ca lui fesait beaucoup de bien. on se promenais beaucoup. ca a durer 3 mois il me semble et ensuite cetais bon, elle avais retrouver un equilibre dans sa vie.
je sais pas si tu as la possibilité detre entourée dans ton epreuve, mais cest important davoir un soutient. De plus je lis souvent tes intervention sur yabi et tu a lair detre une tres belle personne macha Allah. Ne te decourage pas, tu verra le bout jen suis convaincu. Ne t'en veux pas si tu craques, relativise et reessaye, encor et toujours!
heureusement que sur ce forum je peux échanger avec des filles supers comme toi, sha sha etc... Je tente de l'êtr. Mais j'ai mes défauts aussi 
Citation
cupcakemiam a écrit:
Merci tu es géniale walah
Je suis insomniaque car je cogite beaucoup sur mon avenir ce que je vais en faire quel.est mon but ? Où quand comment ? Sans compter toutes mes blessures morales... J'ai trop de douleurs en moi mais je tente chaque jour de positiver car je veux vivre bien malgré.tout je sais que beaucoup de personnes vivent des choses encore plus terribles msekines
Je pense que n'importe quel régime est voué à l'échec si la personne ne trouve pas la cause de son tourment même avec la meilleure volonté du monde
Ha oui effectivement elle était en surpoids heureusement elle a perdu ne serait ce que pour sa santé ! Je vais essayer merci ma soeur tu es gentil je te KissCitation
sahinaa a écrit:
Lol 53 kilos enceinteje vvoulais dire par la quelle était mince après sa grossesse elle fesai 83 je crois pour 2.57, oui heureusement que tu arrive à trouver du soutient ici si ta famille dont pas sympa.. Kheir inchaAllah je te souhaite le meilleur dans ta vie, ai confiance en toi et t'es capacité m'a belle, bisou !
Ma chère sha sha tu ne peux pas imaginer ce que la lecture de ton message a pu provoquer en moi subhanallah on dirait que tu me connais tu dis que je suis un livre ouvert et toi tu lis dans ce livre enfin une personne qui me comprend !! Ce que tu dis sur le fait de porter des chaînes et qu'il suffit de telle situation telle geste pour rouvrir la blessure se braquer et revivre les moments de souffrance comme si ils étaient encore actuels ! C'est exactement ça et je me bats contre quasi quotidiennement ! Jihad nafs je te jure j'en ai marre d'être moi même parfois j'ai envie d'arracher mon esprit de mon corps ou mon corps de mon esprit.Citation
Sha-Sha a écrit:
Toi tu as besoin de faire le deuil...de ce qui s est passé...ce qui n est pas réformable..et impossible a changer et avancer avec sans pour autant en faire un boulet
C est comme si tu marchais avec des chaines lourdes qui t empéche d avancer
Il suffit d une situation pour....un geste pour....une déception pour .. " .bloquer et t empécher d avancer "
Moi quand ma thérapeute m a dit " tu sais shasha.tu ne peux pas commencer un nouveau chapitre de ta vie si tu continus a lire le chapitre précédent " si chaque situation ou déception te fond un bon en arriére...elle m a aussi dit " suffit !!! d attendre et d idéaliser ce qui ne sera JAMAIS " et voila ....parfois peu de mots peuvent guérir
Je ne sais pas si mon partage peut t aider a avancer mais quand tu as ancré dans ta tete que tu n as pas le POUVOIR DE CHANGER LE PASSE.. mais ..tu as le pouvoir d apprécier ton présent et de contruire un avenir par tes choix ..ton libre arbitre
Plus tu esquiveras les situations qui puent la merdE..plus tu construiras sur de meilleurs bases
Ton esprit est le reflet de ton avenir....n empéches que tu as le droit d etre triste...mais que cette tristesse du passé est ton trampoline de l avenir
Quand tu auras changé ton état d esprit....tu seras apte a t investir dans un régime puisque c est le début d une reconstruction
Ta boulimie mentale est une substitution ....une forme de réconfort et peut etre un moyen aussi de te punir.....que tu ne mérites pas mieux .....a voir je ne suis pas psy
Commences a changer tout doucement ta maniére de t alimenter...et ta maniére de penser...l un ne va pas sans l autre...en ce qui te concerne
la vie est pleine de rebondissements tu es une fragilisée comme moi avec une carapace de protection ....
déja dis...shuila si t as besoin....pas de honte...pas d hésitation...shuila
Cupcake t es une fille hnina...tu es un livre ouvert...tu es une personne bien....estimes toi et personne ne doit plus jamais t empécher une reconstruction
Une page blanche tu prends...et écris ce que tu veux faire ce que tu veux changer ce que tu souhaites avoir.......il peut etre ton mode d emploi
mais on trouvera un jour l'apaisement nécessaire à notre bonheur on a tous des failles des cicatrices c'est la vie Citation
cupcakemiam a écrit:
Ma chère sha sha tu ne peux pas imaginer ce que la lecture de ton message a pu provoquer en moi subhanallah on dirait que tu me connais tu dis que je suis un livre ouvert et toi tu lis dans ce livre enfin une personne qui me comprend !! Ce que tu dis sur le fait de porter des chaînes et qu'il suffit de telle situation telle geste pour rouvrir la blessure se braquer et revivre les moments de souffrance comme si ils étaient encore actuels ! C'est exactement ça et je me bats contre quasi quotidiennement ! Jihad nafs je te jure j'en ai marre d'être moi même parfois j'ai envie d'arracher mon esprit de mon corps ou mon corps de mon esprit.
Comme dit ta thérapeute je lis et décortique encore les anciens chapitres alors que l'eau a coulé sous les ponts mais je reste accrochée à ce passé destructeur car j'ai aussi peur de l'avenir même si chaque jour je me raisonne et tente de m'améliorer.
A travers ma boulimie comme tu as si bien vu je cherche à me punir de quelque chose je le sens au fond de moi même si je n'ai pas encore réfléchi aux autres possibilités...
Oui c'est ça plus j esquive les situations merdiques plus je ferais des pas sur la bonne route je me sens comme une égarée coincée dans une bulle je pense que tu vois ce que je veux dire.
Tu as vraiment le don de trouver les mots justes tu es une perle hamdoullah que je peux être comprise je me sentais folle et n'en parlais à personne tes paroles me vont droit au coeur car même à travers le virtuel je ressens ta sincérité et ta bonté que dieu te comble de ses bienfaits et nous aide à panser nos blessures j'ai lu tes interventions je sais que tu as énormément souffert
Merci de prendre le temps à chaque fois sans juger
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tu vois même mon pseudo fait référence à ma gourmandise extrême lol
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