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Comme j aime
B
Babelkhoukra
15 mars 2018 23:32
arrete le sucre le pain les boissons gazeuses arrete tt ca et mange que des legumes a volonte avec des seances de sport en buvant bcp deau tu verras en 1 mois tu les perdras les 6 kilos .
Citation
Biboucha5622 a écrit:
Salam

Quelqu'un a déjà testé "comme j aime"?

J aimerais perdre 6kg, pourriez vous me dire si c'est de la pub mensongère?
Si non, combien de kg avez vous perdu en combien de temps?

Merci.
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S
SauceKetchup
15 mars 2018 23:35
ça, je ne sais pas. Je suppose qu'ils sont équilibrés. Le seul truc, c'est qu'il ne faudra pas céder à rien autour.

Si tu ne t'en sens pas capable, tu jetteras ton argent par la fenêtre.

Je ne vais pas te donner de conseils, j'ai du poids à perdre aussi.

La seule chose que je sais, c'est "BOUGE". C'est la seule chose qui te fera maigrir.

Ménage le matin, sortie l'après-midi (une bonne heure). Et CE, tous les jours.
Citation
Biboucha5622 a écrit:
Je sais pas si je tiendrais mais je pense que sa me motiverai peut être.

Les repas sont comment? Je vais mourir de faim toute la journée lol?
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A
AplusdansleBus
16 mars 2018 10:02
Tu peux améliorer ton alimentation toute seule.
Franchement payes pour recevoir des haricots verts accompagné de blanc de poulet. Tu peux largement le faire toute seule.

Si tu manges mieux, sans grignoter et en limitant tout aliment sucrée, telle que les gâteaux, bonbon, soda.. tu vas perdre rapidement tes 6 kilos.
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