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Barissa T. Bourbon a écrit:
wasted je te laisse ça, peut etre que ça pourra t'aider à aller mieux je sais
pas trop, je pense que tout comme moi tu souffre de stress post traumatique
Le syndrome de stress post-traumatique complexe est une forme particulière de TPST qui survient lorsque le malade a été exposé à des violences physiques, verbales ou psychologiques répétées au cours desquelles il n'a pas eu la possibilité de se défendre. Il se manifeste par les symptômes suivants :
une altération de la régulation des émotions, avec une impulsivité marquée et des comportements s'avérant nuisibles pour le malade lui-même ;
des perturbations de l’attention ou de la conscience, pouvant entraîner des épisodes dissociatifs au cours desquels l'esprit est déconnecté : le patient a l'impression de ne plus exister, d'être comme mort (dépersonnalisation) ou ne parvient plus à s'intéresser au monde qui l'entoure (déréalisation) ;
une altération de la perception de soi, avec des sentiments permanents de honte ou de culpabilité, et un sentiment de vide ;
une altération de la perception de l’agresseur, qui peut être par exemple idéalisé. Par exemple, le patient se plie à contre-cœur au système de croyances et aux rationalisations de son ou de ses agresseur(s) et n'ose pas s'y opposer, sous peine de ressentir de la culpabilité ou de la honte. Il peut également éprouver une gratitude paradoxale envers son agresseur ;
des relations interpersonnelles perturbées, avec une incapacité à faire confiance ou à avoir une relation intime avec autrui ;
des altérations cognitives avec une perte d’espoir.
Ces troubles s’accompagnent parfois de :
dépression ;
de dépendance alcoolisme ;
d'idées suicidaires ;
dans le très grand âge, il peut se combiner avec une démence de type Alzheimer8 ;
trouble de la personnalité.
khayr inchallah, bsx
Allah est le seul guérisseur 
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yayarose a écrit:
Salam hbiba,
Ta colère sort à ce jour pour deux chose, 1 tu as bloqué tes émotions jusqu au divorce. Et de deux ton ex te court après cela te déstabilisé même si tu as déjà pris ta décision....
Arrives - tu a pleurer ??
Aleikoum salem ma petite Rose,
Merci pour tes conseils
Non, il n'habite plus avec moi.......ouf !
Je fais du sport, ça me fait trop de bien et j'arrive à tout oublier ! C'est magique lol
Pleurer ? J'y arrives plus trop en fait...chai pas pourquoi lol
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WastedYouth a écrit:Citation
yayarose a écrit:
Salam hbiba,
Ta colère sort à ce jour pour deux chose, 1 tu as bloqué tes émotions jusqu au divorce. Et de deux ton ex te court après cela te déstabilisé même si tu as déjà pris ta décision....
Arrives - tu a pleurer ??
Aleikoum salem ma petite Rose,
Merci pour tes conseils
Non, il n'habite plus avec moi.......ouf !
Je fais du sport, ça me fait trop de bien et j'arrive à tout oublier ! C'est magique lol
Pleurer ? J'y arrives plus trop en fait...chai pas pourquoi lol
Sais tu d'oû te vient cette colère/cause/élements déclancheurs?
Elle vient d'un coup ou elle est présente tout au long de tes journée ?
Je n'ai pas lu toutes les pages , si ces question t'on déja été posé sorry de te faire répété
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yayarose a écrit:
Aleikoum salem ma petite Rose,
Merci pour tes conseils
Non, il n'habite plus avec moi.......ouf !
Je fais du sport, ça me fait trop de bien et j'arrive à tout oublier ! C'est magique lol
Pleurer ? J'y arrives plus trop en fait...chai pas pourquoi lol[/b]
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Nounouchee a écrit:
Sais tu d'oû te vient cette colère/cause/élements déclancheurs?
Elle vient d'un coup ou elle est présente tout au long de tes journée ?
Je n'ai pas lu toutes les pages , si ces question t'on déja été posé sorry de te faire répété
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beautiful_but_wasted a écrit:
Salam,
Je ressens exactement la même chose que toi.. Je suis restée calme et posée depuis trop longtemps, maintenant cette colère et haine sortent petit à petit, je ne crie pas, mais je casse des choses.. allant même jusqu'à me faire mal.. Tout comme toi, j'évite ce comportement devant ma petite.. La dernière fois, je me suis retrouvée à l'hosto, après une overdose, mais non je ne suis pas suicidaire, mais pas du tout, je ne me souviens même pas de ce qui s'est passé.. Je veux tellement éviter cette colère et cette haine que je prends des somnifères.. En ce moment, je vois une psy mais je n'ai pas l'impression qu'elle m'aide.. Selon elle, c'est juste une phase qui va bientôt passer après mon divorce.
Je te conseille de faire du sport, du yoga, des randonnées ou meme beaucoup de lecture pour te distraire et d'essayer d'oublier un peu.
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Barissa T. Bourbon a écrit:
et ça marche bien les somnifères ou pas ?
ça évite les cauchemar ou pas ?
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