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Rémy91 a écrit:
Bonjour ,
Je viens vers vous avec le coeur anxieux , cela fait 20 ans que je fume cette foutu cigarette et je me rend compte qu'a 40 ans mon corps commence a fatigué ( toux, fatigue, anxiété, stress, sommeil non réparateur , mal a l'estomac ,et j'en passe...)
Mon problème c'est que j'ai pas trouver la volonté pour arrêter et passer a autre choses ,on dirais que la cigarette fait partie de ma vie , tous les soirs (vers m-nuit) je me dis que ca sera la dernière et que je doit prendre mon destin en main et arrêter cette foutu mer...pour moi , pour ma santé , pour mes proches , pour mon enfants de 2 ans .... mais le lendemain rebelote
Du coup je suis rentrer dans une dépression et un état anxieux chronique en me disant chaque jours que je suis incapable ,irresponsable , une personne qui n'arrive pas a tenir ses promesses et sa paroles du coup je refume et refume et vous avez compris le cercle vicieux
SVP j'ai pas envie de jugement ou des mots rabaissants car j'ai bien compris que je suis quelqu'un qui n'a pas assez de volonté pour changer son destin pour une vie meilleur
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Rémy91 a écrit:
Bonjour ,
Je viens vers vous avec le coeur anxieux , cela fait 20 ans que je fume cette foutu cigarette et je me rend compte qu'a 40 ans mon corps commence a fatigué ( toux, fatigue, anxiété, stress, sommeil non réparateur , mal a l'estomac ,et j'en passe...)
Mon problème c'est que j'ai pas trouver la volonté pour arrêter et passer a autre choses ,on dirais que la cigarette fait partie de ma vie , tous les soirs (vers m-nuit) je me dis que ca sera la dernière et que je doit prendre mon destin en main et arrêter cette foutu mer...pour moi , pour ma santé , pour mes proches , pour mon enfants de 2 ans .... mais le lendemain rebelote
Du coup je suis rentrer dans une dépression et un état anxieux chronique en me disant chaque jours que je suis incapable ,irresponsable , une personne qui n'arrive pas a tenir ses promesses et sa paroles du coup je refume et refume et vous avez compris le cercle vicieux
SVP j'ai pas envie de jugement ou des mots rabaissants car j'ai bien compris que je suis quelqu'un qui n'a pas assez de volonté pour changer son destin pour une vie meilleur
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Rémy91 a écrit:
Bonjour ,
Je viens vers vous avec le coeur anxieux , cela fait 20 ans que je fume cette foutu cigarette et je me rend compte qu'a 40 ans mon corps commence a fatigué ( toux, fatigue, anxiété, stress, sommeil non réparateur , mal a l'estomac ,et j'en passe...)
Mon problème c'est que j'ai pas trouver la volonté pour arrêter et passer a autre choses ,on dirais que la cigarette fait partie de ma vie , tous les soirs (vers m-nuit) je me dis que ca sera la dernière et que je doit prendre mon destin en main et arrêter cette foutu mer...pour moi , pour ma santé , pour mes proches , pour mon enfants de 2 ans .... mais le lendemain rebelote
Du coup je suis rentrer dans une dépression et un état anxieux chronique en me disant chaque jours que je suis incapable ,irresponsable , une personne qui n'arrive pas a tenir ses promesses et sa paroles du coup je refume et refume et vous avez compris le cercle vicieux
SVP j'ai pas envie de jugement ou des mots rabaissants car j'ai bien compris que je suis quelqu'un qui n'a pas assez de volonté pour changer son destin pour une vie meilleur
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zeina85 a écrit:
Je sais Pas si ça peut t’aider ma copine fumer et elle est passer avec la cigarette électronique et elle ressens aucun manque de cigarette tu as essayée ça ? Ou sinon un centre de désintoxication
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zeina85 a écrit:
Ah ok je m’y connais pas trop lol j’ai jamais fumer mais je pense que c’est bien de prendre le moins pire ? Enfin je pense ou sinon les patch nicotine ?