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gtx a écrit:
Voici une liste des facteurs contribuant au vieillissement prématuré :
Sucre
Soleil
Tabac
Pollution
Manque de sommeil
Stress chronique
Alimentation déséquilibrée
Consommation excessive d'alcool
Activité physique insuffisante
Hydratation insuffisante
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Mr. Robot a écrit:
J'ai aussi lu une étude qu'il y avait des molécules qui facilitent la régénération des cellules , celles du visage dans un aliment complètement anodin :
Ces molécules se développent dans du raisin trop mûre ( le fameux grain de raisin qui est jamais becté par personne
L'étude est sérieuse je précise, si j'arrive à trouver 5 minutes pour la publier ce soir je partage, mais en attendant vous pouvez Google ça
. MAIS ... tout le temps qu'on a un cycle menstruel, nos oestrogènes nous protègent de la douleur. C'est pour ça que les femmes endurent mieux les douleurs en règle générale que les hommes. Mais quand le cycle s'arrête et que les oestrogènes chutent, là, les douleurs dans le corps, surtout rhumatismales sont +++ Citation
Savonnette a écrit:
Plus tu es maigre et musclée, et moins ta peau se relâche et tombe.
Et tes mouvements seront préservés.
Mais en même temps, comme on le disait hier, avec la vieillesse, ton corps s'assèche, donc faut pas être trop maigre quand même, parce que de toutes manières, on va de plus en plus perdre de la matière en vieillissant. Mais bon, les gros ne meurent pas vieux non plus, donc bon. Je suppose que c'est comme tout, faut un JUSTE MILIEU.
Mais quoi que tu fasses, après 40 ans, l'arthrose s'installe, plus ou moins,
l'ostéoporose s'installe, surtout chez les femmes, après la ménopause (les hommes andropauses plus tard, après 60 ans),
les cheveux blancs sont corrélés avec une puissance cardiaque moindre derrière (donc faut faire attention à ne plus faire de sprint ou ce genre d'efforts intenses, s'en tenir à de l'endurance)n donc en avoir quelques uns, c'est pas grave, en être rempli, ça commence à craindre aussi.
D'ailleurs, bien souvent les cheveux blancs pullulent au même moment que la vue commence à baisser. Donc vers 40-45 ans.
Cet histoire de collagène qui maintient la peau en bonne état, c'est une substance qui finit par "fondre" aussi. D'ailleurs, je crois que c'est la perte de cette substance qui amène au dessèchement du corps globalement. Le collagène, l'espère d'huile qu'il y a entre les articulations (pour pas que ça grince ou ça fasse mal à plus ou moins long terme) ... c'est la même chose. Et ça après 50 ans et 60 ans pour les femmes et les hommes respectivement. C'est un processus naturel. Et je crois que c'est lié à l'oxydation du corps. L'oxygène abîme tout sur la planète. Absolument tout.
D'ailleurs, pour qu'un corps se conserve, on le place sous vide. C'est sans doute comme ça que certaines momies ou autres corps de défunt se conservent mieux.
Par contre, j'ai découvert un truc. On dit toujours qu'on grossit au moment de la ménopause et oui, je confirme
Beaucoup de femmes ont des fortes douleurs à 50 ans. Perso, je les ai eu plus tôt, vers 45 ans. là, ça va mieux. Mais ... ça va mieux depuis que j'ai pris du poids.
Et j'ai découvert un truc : notre cellulite renferme des oestrogènes !!! Donc notre corps, en grossissant à la ménopause, nous protège des douleurs à venir.
J'ai une tante qui a voulu maigrir à cet âge là. Le médecin lui a dit qu'en maigrissant, elle aurait moins mal aux articulations et elle est passée d'une taille 50 à une taille 38 facile. Et elle nous a avoué que les douleurs s'étaient amplifiées en maigrissant.
Après c'est certain hein, faut pas rester trop forte non plus. C'est pas bon non plus. Mais faut comprendre que la nature est bien faite et que Dieu n'a pas fait les choses pour rien. Faut laisser faire.
Bon, voilà pour ma contribution au sujet.
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