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olaaaaaaaaaaaaa!! 
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c amplement merité vu tes efforts 
, wallah j'aurais dus t'en donner un, quelle honte de taper 3 hamburgers mais wallah je suis restée légère, j'avais trop faim, je me suis pas du tout sentie encombré oula ventre qui a gonflé, non normale 
et je me suis arrêtée car sinon, y'avais encore de la place dans mon large bidou 
...dans les hamburgers j'ai pas mis de gras ni sauce et le fromage j'ai coupé une tranche en deux, soit une demi tranche de fromage dans chaque hamburgers. Astuce du mois: Vous pouvez ne pas vous priver de bûche de noël. Mais sachez que la bûche glacée et moins calorique que la bûche simple! Mais faut faire gaffe avec elle vu qu'elle contient beaucoup de graisse de chocolat + 4 clémentines + une pomme. Ou du couscous normal 
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