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Avoir confiance en soi
S
18 juillet 2023 22:44
Salam

Je manque terriblement de confiance en moi et ça ne va pas en s’arrangeant, ça affecte tous les aspects de ma vie
J’ai en permanence la sensation d’être vraiment bête, j’ai zéro intelligence sociale je sais qu’on me respecte pas, je suis la fille qui s’écrase face aux autres parce que j’ai peur en permanence…
Je me remet en question en permanence
Je pensais aller mieux en allant de l’avant sans me poser de questions mais non je dois me rendre à l’évidence

Bref qqn ici est déjà passé par là et a réussi à s’en sortir ?
Si oui, comment ?
J’ai beaucoup de mal avec tout ce qui est psy etc…. Et comme j’y suis complètement réfractaire une thérapie serai vouée à l’échec

Merci
L
18 juillet 2023 22:47
Salam,

Ouvre toi petit à petit aux autres, sois toi même, apprends à dire non petit à petit, fixe toi des valeurs et limites intouchables ex : insultes ou moqueries, railleries, réfléchis à comment tu pourrais y répondre. Vraiment c'est tout un job et on y arrive petit à petit.
18 juillet 2023 22:49
Shalom


Il faudra te forger un caractère, sinon les gens te mangeront tout cru.
S
18 juillet 2023 23:44
J’aimerai bien mais je n’y arrive pas
J’ai zéro répartie, Si qqn me vexe je m’éloigne de la personne tt simplement
J’ai en horreur le conflit et la confrontation
Je fréquente très peu de personnes pour pas me laisser submerger
Citation
Le tricinti a écrit:
Salam,

Ouvre toi petit à petit aux autres, sois toi même, apprends à dire non petit à petit, fixe toi des valeurs et limites intouchables ex : insultes ou moqueries, railleries, réfléchis à comment tu pourrais y répondre. Vraiment c'est tout un job et on y arrive petit à petit.
S
18 juillet 2023 23:45
Oui mais comment ?

Est ce vraiment possible d’aller contre sa nature ?
Citation
Kyle Broflovski a écrit:
Shalom


Il faudra te forger un caractère, sinon les gens te mangeront tout cru.
19 juillet 2023 00:06
Salam Alaykoum

C'est ta nature on ne se refait pas...mais on se forge petit à petit bihidnillah.

Apprends tout d'abord à t'estimer, à t'aimer, à te donner de la valeur, tu dis ne avoir de pas avoir d'intelligence sociale bin ça se cultive.
Apprends à te connaître, savoir ce que tu aimes ce que tu n'aimes pas...

Quand à ton entourage entoures toi de bonnes personnes, des gens sincères...
"Quand la nuit tombe, n'attends pas le matin et quand le jour se lève, n'attends pas le soir. Profite de ta santé avant ta maladie et de ta vie avant ta mort"
L
19 juillet 2023 07:14
Déjà s'éloigner est une réponse. C'est super déjà ! Tu gères à ta façon là et c'est très bien.
L'éloignement est une forme de repartie.
Ça veut dire : "barre toi" mais avec classe. ?
Citation
Shikshakshock a écrit:
J’aimerai bien mais je n’y arrive pas
J’ai zéro répartie, Si qqn me vexe je m’éloigne de la personne tt simplement
J’ai en horreur le conflit et la confrontation
Je fréquente très peu de personnes pour pas me laisser submerger
19 juillet 2023 13:25
Salam,

"J’ai zéro répartie, Si qqn me vexe je m’éloigne de la personne tt simplement "

- c'est la meilleure chose à faire je vois pas le problème! ceux qui n'y arrive sont à plaindre.

"J’ai en horreur le conflit et la confrontation"

- idem si tout le monde pouvait réagir comme ça.

"Je fréquente très peu de personnes pour pas me laisser submerger"

- donc tu tries tes connaissances?
Citation
Shikshakshock a écrit:
J’aimerai bien mais je n’y arrive pas
J’ai zéro répartie, Si qqn me vexe je m’éloigne de la personne tt simplement
J’ai en horreur le conflit et la confrontation
Je fréquente très peu de personnes pour pas me laisser submerger
S
31 juillet 2023 11:52
Avec le temps mon cercle amical s’est restreint de plus en plus par la force des choses et je n’ai pas rencontré de nouvelles personnes
Aujourd’hui mon cercle se résume à ma famille mais ça me va
Mais je sais que je passse pour la fille un peu bizarre au boulot par ex je suis pas à l’aise en société
Citation
benzitoune a écrit:
Salam,

"J’ai zéro répartie, Si qqn me vexe je m’éloigne de la personne tt simplement "

- c'est la meilleure chose à faire je vois pas le problème! ceux qui n'y arrive sont à plaindre.

"J’ai en horreur le conflit et la confrontation"

- idem si tout le monde pouvait réagir comme ça.

"Je fréquente très peu de personnes pour pas me laisser submerger"

- donc tu tries tes connaissances?
31 juillet 2023 13:24
Excuse moi, je n'avais pas vu.

Il faudra bien au bout d'un moment, t'imposer. Sinon tu te fera toujours marcher dessus.
Citation
Shikshakshock a écrit:
Oui mais comment ?

Est ce vraiment possible d’aller contre sa nature ?
31 juillet 2023 13:33
D'ailleurs en islam, le concept de " tendre sa joue " cela n'existe pas, vous n'êtes pas chez les Chrétiens. Et encore même eux même , vont pas toujours tendre leur joue.

Donc il faudra savoir se défendre.
Citation
Shikshakshock a écrit:
Oui mais comment ?

Est ce vraiment possible d’aller contre sa nature ?
 
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