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CHN-W a écrit:
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
Achète du décaféiné. On peut mélanger ou faire pur déca.
Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
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Nanou10 a écrit:
Je suis une accro du café aussi.
Le café est bon pour la santé, le cœur, tant qu on ne dépasse pas une certaine quantité par jour.
Pendant le ramadan j ai déjà eu des douleurs de tête horrible dû au manque de café oui, mais maintenant je fais en fonction, je le prends le soir ou le matin, ne pas dépasser 24h sans caféine et c est ok.
Moi perso je peux pas m en passer, c est mon péché mignon.
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Siwa75 a écrit:
Merci de ta réponse.
Le café est decafeiné par des procédés chimique notamment à l'aide de chlore, donc non merci, c'est pas pour moi.
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memede210 a écrit:
Moi jsui accro, j'essaye de arrêter depuis qql mois c chaud
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Siwa75 a écrit:
Salam aleykoum
Je me rends compte, en tant que consommateur quotidien de café, que lors des périodes de jeûne, je somnole énormément, avec parfois des maux de tête.
Je me pose (et je vous pose) une question :
La caféine est une substance addictive, ne serait il pas préférable d'arrêter cette substance pouvant altérer notre humeur, et notre comportement?
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Siwa75 a écrit:
Je ne sais pas, et je commence à réellement douter des bienfaits attribués au café.
Regarde j'ai trouvé ce témoignage sur YouTube :
J'ai un ami qui était très addicte, plus d'une dizaine de tasse par jour quand il savait compter (il est développeur IT, ce sont de gros buveur de cafés souvent). Lorsqu'il a arrêté, il a somnolé pendant plusieurs jours et déprimer, mais il s'est rendu compte que les petits films d'horreurs qu'il se faisait dans la tête souvent avant de dormir ont disparu avec l'arrêt...il a 45 ans et découvre qu'il n'a pas la personnalité qu'il pensait avoir...en fait, il ne sait même plus trop qui il est, puisqu'il se pensait depuis toujours un grand anxieux et qu'en arrêtant le café, il est devenu très calme et zen...il me dit que le plus incroyable, c'est son sommeil, il avait toujours eux de difficultés à s'endormir dans sa vie, pensant que c'était aussi lié à son tempérament...mais non, en arrêtant le café, il s'est mis à s'endormir facilement et dormir très bien...Lorsque vous buvez du café dans votre journée > vous n'êtes tout simplement pas vous même, vous êtes sous l'effet d'une substance...donc, arrêtez le café, c'est redevenir soi même, tout simplement. ça, c'est je pense la meilleure des motivations.
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Nanou10 a écrit:
10 tasses par jour par contre c est beaucoup et je pense que là oui ça peut poser problème…
j avais lu qu il ne fallait pas dépasser 4 tasses par jour pour avoir les bienfaits il me semble, au delà c est pas bon.
Moi j aime le café mais je ne dépasse pas les 2-3 tasses par jour, et ne dépasse pas une certaine heure le soir sinon oui ça va jouer sur mon sommeil oui.
Combien de cafés tu bois par jour ?
J ai déjà arrêté le café pendant plusieurs mois par période, c est pendant les grossesses car bizarrement durant cette période il me dégoûte, et je ne vois aucun changement dans mon tempérament dû à l arrêt.
c est d ailleurs comme ça parfois que j ai découvert que j étais enceinte, quand l odeur du café commençait à me donner des nausées, même pas besoin de test de grossesse ? Citation
LeBanisseur a écrit:
Pendant la grossesse il faut absolument éviter le café et en boire avec grande modération car ça passe au bébé et bien entendu les effets sont décuplée sur lui .... déjà qu'on le déconseille fortement aux enfants alors imagine sur un foetus ... le thé idem il faut le boire très dilué...
Pour ton dégoût c normal aussi
Sinon tu peux prendre des tisanes et encore ca dépend des plantes et du dosage
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