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comment faire pour arettez d'etre impulsive ca me pose quelques soucis le fait d'etre impulsive comment faire pour y remedier???



.....

Salem,

C'est a dire impulsive?

Tu as des envies de meutres, de cannibalisme, de déglinguer tout et n'importe quoi...!!

salam ou alykoum non wiggum impulsive cveut dire que tu dit des trucs a la personne ou fait des trucs sans te controler av vitesse quoi je sais pas bien t'expliquer mais c'ca etre impulsive reagir a toute vitesse su n'importe koi cpas la definition exacte mais j'essaye

Salam,

Adepte de la spontanéité? Du tac au tac?

ça a du bon parfois!

C'est ta vivacité qui est mise en avant mais l'ennui est le manque de retenue qui peut froisser certaines sensibliltés...

Il faut apprendre à apprivoiser ton energie pour l'utiliser à bon escient.

Sers toi de ce bouillonnement interne de manière positive.

Bien à toi,

Latifa

Péte un coup avant de reagire , ça soulage

ui ca a du bon des fois t'as raison merci du conseil plein de bonheur a toi sweetlatifa

Citation
lamyouch a écrit:
salam ou alykoum non wiggum impulsive cveut dire que tu dit des trucs a la personne ou fait des trucs sans te controler av vitesse quoi je sais pas bien t'expliquer mais c'ca etre impulsive reagir a toute vitesse su n'importe koi cpas la definition exacte mais j'essaye

Ben justement, il faut que tu apprennes à canaliser tes emotions.
Au lieu de les balancer spontanément, il faut les identifier dans un premier temps, et ensuite les apprivoiser..!!

Une sorte " d'AutoThérapie Comportementale".
Ca, c'est de la théorie. Le mettre en pratique, c'est autre chose...!!

Merci lamyouch.

Tu peux lire cet article...Je le trouve intéressant!

Un défaut n'est pas forcément un défaut!


[www.linternaute.com]

thanksss troooppp coooll l'article merci latifa

Salam

TU a beaucoup de "moyen" pour controler ton impulsivité..

Je l étais énormément également

J ai failli perdre mon mari a cause de ca alors crois moi j ai mis les bouchées double pour proner le self controle..

Premierement, refugie toi dans la priere, quand tu sens que la colere monte (on sent toujours ce phenomene desagreable, on a chaud d un coup, on se contracte, dans notre tete ca fusse dans tous les sens,etc..) fais tes ablutions, au contact de l eau froide, tu verra ca te calme deja.

Ensuite en priant, tu recite le Coran, ca va egalemnt t apaiser et te permettre de relativiser.
Notre prophete saw nous indiquait de nous asseoir quand on sent la coler arriver, et de s allonger si ca ne suffit pas.
ou de mettre del eau dans sa bouche... comme ca tu ne peux pas parler et dire des mechancetés que tu regrettera par la suite

Pour moi ca a marché, je sui beaucoup plus zen avec mon mari... et a force tu verra tu deviendra beaucoup moins stressé dan ta vie

Citation
lamyouch a écrit:
comment faire pour arettez d'etre impulsive ca me pose quelques soucis le fait d'etre impulsive comment faire pour y remedier???



.....

Je suis comme toi je dit se que je pense sans réfléchir et ensuite j'analyse et regrette parfois souvent même!!
J'ai pris du recul, je prend plus les choses sur moi!! Essaie tu vera tu sera plus heureuse et plus zen!!

Enfin pour moi c comme sa!!