Citation
Lina**23 a écrit:
cc les yabis
cela fait un moment que j'essaye de me connecter mais ça ne marche pas sur la version française bizarre !!!
mon dernier post était concernant ma contamination au covid , me revoilà un mois apres les 1er symptômes perte d'odorat et de gout que je n'ai tjrs pas retrouvé d'ailleurs , guerri du covid au 19 eme jours j'avais fais un test c'etaitnegatif , sauf que la 3eme semaine alors que je pensais que le mal etait passé , c'est la que mes ennui de santé ont commencé malaise essoufflement meme une hyperglycémie alors que je ne ss pas diabétique et c'est surtout ce soucis qui m'a le plus perturbé heureusement que ça n'a duré qu'une semaine puisque apres tt les examens medicaux et analyses sanguin étaient bon rien ne confirmé un diabète à part une petite carence en fer que je traite , ce virus a complètement déréglé mon organisme , et m'a epuisé mentalement puisque j'ai fini par avoir des crises d'angoisse , j'ai peur de faire des malaises tt le temps peur pour mes proches qu'ils leurs arrivent quelque chose , je suis tt le temps entrain de prendre ma glycemie , quand je conduis je stress sur l'autoroute c'est des crises d'angoisse à deux reprise j'ai dû m’arrêter pour reprendre mes esprit je ressens le danger or jetait une personne courageuse je conduisais les long trajet ,mon médecin m'a prescrit du magnésium j'essaye de m'occuper pour ne pas y penser je fais du yoga à partir de youtub , je ressens une amélioration hamdoulilah , vos conseils pour ses crises d'angoisses svp , avez vous dans votre entourage des personnes qui ont vécu des situation similaires
merciii
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Lina**23 a écrit:
cc les yabis
cela fait un moment que j'essaye de me connecter mais ça ne marche pas sur la version française bizarre !!!
mon dernier post était concernant ma contamination au covid , me revoilà un mois apres les 1er symptômes perte d'odorat et de gout que je n'ai tjrs pas retrouvé d'ailleurs , guerri du covid au 19 eme jours j'avais fais un test c'etaitnegatif , sauf que la 3eme semaine alors que je pensais que le mal etait passé , c'est la que mes ennui de santé ont commencé malaise essoufflement meme une hyperglycémie alors que je ne ss pas diabétique et c'est surtout ce soucis qui m'a le plus perturbé heureusement que ça n'a duré qu'une semaine puisque apres tt les examens medicaux et analyses sanguin étaient bon rien ne confirmé un diabète à part une petite carence en fer que je traite , ce virus a complètement déréglé mon organisme , et m'a epuisé mentalement puisque j'ai fini par avoir des crises d'angoisse , j'ai peur de faire des malaises tt le temps peur pour mes proches qu'ils leurs arrivent quelque chose , je suis tt le temps entrain de prendre ma glycemie , quand je conduis je stress sur l'autoroute c'est des crises d'angoisse à deux reprise j'ai dû m’arrêter pour reprendre mes esprit je ressens le danger or jetait une personne courageuse je conduisais les long trajet ,mon médecin m'a prescrit du magnésium j'essaye de m'occuper pour ne pas y penser je fais du yoga à partir de youtub , je ressens une amélioration hamdoulilah , vos conseils pour ses crises d'angoisses svp , avez vous dans votre entourage des personnes qui ont vécu des situation similaires
merciii
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Lina**23 a écrit:
non jamais eu avant meme pendant les 15 premiers jours, tt a commencé le 16 eme jours lors d'un malaise j'ai pensé vraiment que j'allais rendre l'ame ça m'a effrayé ,
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Bdx33800 a écrit:
J’ai eu ma première crise d’angoisse il y a un an et demi de cela, suite à la mort de mon grand frère , c’est très impressionnant comme sensation, on a Cette impression de mort imminente, de perte totale de contrôle , l impression que notre cœur va lâcher ...sur le coup je ne réalisais pas ce qu’il m’arrivait, je m’étais mise en pls , puis m’étais rendue chez mon médecin dans la matinée.
Celui ci m avait prescrit des anxiolytiques , moi qui suis contre tout traitement médicamenteux chimiques, sauf en dernier recours, je métais vue contrainte de prendre les pilules par nécessité àbsolue et surtout le temps de trouver une alternative à ça.
Après avoir été consulté un acupuncteur, j’ai suivi quelques séances d’acupuncture et ça allait beaucoup mieux . Additionne à ça, j’ai pris de la fleur de Bach, c’est un complexe 100% naturelle à base de fleur , c’est magique, quelques gouttes sous la langue et toute angoisse disparaît .je recommande à tous ceux qui vivent des moments difficiles et qui sont sujets aux crises d’angoisse ou d’anxiété.
Vous pouvez trouver ce flacon. Dans quasi toutes les pharmacies pour moins de 10€ .
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Charles.Ingalls a écrit:
Tu n es pas la premiere que j entend parler de crise d angoisse apres avoir eu le covid
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Bdx33800 a écrit:
J’ai eu ma première crise d’angoisse il y a un an et demi de cela, suite à la mort de mon grand frère , c’est très impressionnant comme sensation, on a Cette impression de mort imminente, de perte totale de contrôle , l impression que notre cœur va lâcher ...sur le coup je ne réalisais pas ce qu’il m’arrivait, je m’étais mise en pls , puis m’étais rendue chez mon médecin dans la matinée.
Celui ci m avait prescrit des anxiolytiques , moi qui suis contre tout traitement médicamenteux chimiques, sauf en dernier recours, je métais vue contrainte de prendre les pilules par nécessité àbsolue et surtout le temps de trouver une alternative à ça.
Après avoir été consulté un acupuncteur, j’ai suivi quelques séances d’acupuncture et ça allait beaucoup mieux . Additionne à ça, j’ai pris de la fleur de Bach, c’est un complexe 100% naturelle à base de fleur , c’est magique, quelques gouttes sous la langue et toute angoisse disparaît .je recommande à tous ceux qui vivent des moments difficiles et qui sont sujets aux crises d’angoisse ou d’anxiété.
Vous pouvez trouver ce flacon. Dans quasi toutes les pharmacies pour moins de 10€ .
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Charles.Ingalls a écrit:
Non mais je voulais dire, as tu dejas eu des crises d angoisses avant d avoir eu le covid ou c etait le premiere fois de ta vie?
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Citronnus a écrit:
Je pense que c'est un problème logique.
Ayant fait des crises d'angoisses, on a l'impression d'étouffer, avec le coeur qui s'emballe.
Logiquement, si les poumons sont atteints à cause du Covid, ça crée peut-être une resserrement des bronches qui donne l'impression d'un manque d'air, même si ce n'est pas évident en dehors de la crise. Les poumons ont été touchés et les angoisses arrivent à cause de ce manque d'air ressenti (ou réel).
Lina, tu dois apprendre à respirer par le nez, en toutes circonstances. Moins tu respires vite et fort et plus ton coeur restera calme et donc pas d'angoisses à la clé.
Sinon, le CO2 calme aussi. Et avec le masque, ça peut aider à ne pas angoisser. Respirer le Co2 qu'on respire, ça a un côté asphyxiant et donc calmant. Perso, j'avoue avoir plus de mal à respirer avec le masque, mais en même temps j'angoisse moins quand je suis au centre commercial.
Enfin, je parle s'asphyxie, mais il est prouvé qu'une personne qui se noie (donc qui est finalement en apnée) n'angoisse pas. Soit disant que la noyade est l'une des morts les plus agréables du fait que l'angoisse disparaît vite avec l'asphyxie. Donc ça rejoint l'idée de respirer par le nez, retenir sa respiration, respirer son propre CO2 ... Tout ça, c'est le même principe de ralentissement du coeur au final.
Travaille sur ta respiration.
Il y a une méthode de respiration à adopter en cas de crise, c'est la méthode de Vasalva. Tu inspires par le nez sur 7 temps, tu bloques sur 4 temps, tu expires sur 8 temps, tu rebloques sur 4 temps et ainsi de suite. Se mettre en apnée ... C'est la clé.
ça peut paraître paradoxal car quand tu fais une crise, tu suffoques, tu halètes, mais justement, faut nager à contre-courant en retenant sa respiration un peu, histoire que le coeur se calme.
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Lina**23 a écrit:
et ça va mieux depuis ??? aucune crise d'angoisse
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Charles.Ingalls a écrit:
Qu ALLAH apaise et illumine de bonté l AME de ton frere
Je ne connaissais pas ce remede, si c est totalement naturelle , ca a l air tres interessant
Les anxyolitiques ne sont pas la solution, ils perturbent la chimie du cerveau
Pour certain, en tant que solution ponctuelle oui ca peut aider, mais en profondeur, il faut un remede TOUT A FAIT NATUREL
Le cerveau a besoin de se restructurer de lui meme a travers la gestion des emotions, et non pas qu on prenne un médicament pour ne plus ressentir d emotion
Ca n a jamais aidé personne
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Bdx33800 a écrit:
Zéro , elhamdoullah .
Dès que je me sens anxieuse , que je n’arrive pas à trouver le sommeil , dès que les symptômes commencent à apparaître ( transpiration tachycardie panique etc ) je prends direct le flacon , quelques gouttes et en quelque minutes , tout angoisse s’estompe et disparaît .
Quand je pense aux centaines de millions de gens sur terre qui sont sous traitements chimiques à cause du corps médical véreux qui leurs prescrivent ces poisons sans Scrupules, ça me peine.
La médecine douce doit toujours être et rester la première solution sauf si maladie grave , cela va de soit .
L’avantage c’est qu’il n’y a aucun effet de dépendance, sevrage etc ....
Moi je ne jure que par lacunpuncture. La phytothérapie et la guérison via l alimentation ( cf : médecine chinoise et aliments yin yang )
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Charles.Ingalls a écrit:
Rien a rajouté, je pense exactement pareil
Les gens ne guerriront jamais avec des medicaments chimiques
Les medicaments chimiques font disparaitre les symptomes et non pas la maladie, ils n agissent pas sur la maladie
Les symptomes ne sont pas un mal en soi, ils font partie integrante de la guerison
C est le moyen que le corps utilise pour se debarasser de ce qui ne va pas
Avoir de la fievre par exemple permet au corps d augmenter la temperature pour detruire les microbes et virus indesirables
Se debarasser des symptomes en croyant agir sur la maladie, c est comme casser les signaux d alertes sur le tableau de bord d une voiture en pensant avoir regler le probleme
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om mounir a écrit:
Fallait faire les ablutions et 2 rakates et douas tu trouvera la paix au coeur
douas c est le bon traitement ..yoga je pense pas un bon remede..
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