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Nessde a écrit:
Bonjour, j’ai 17 ans aujourd’hui et je suis lycéenne. Tout a commencé il y a un peu plus de 3 mois par un désir de perdre du poids car je m’étais laissé aller pendant l’été (1m58 -> 63kg).J’ai donc commencer par arrêter de goûter à 16h et de grignotet puis petit à petit j’ai réduit mes apports caloriques (Grace à une application). Je diminuait les quantités, j’ai arrêter de manger du sucré du gras, des féculents et je mange que très peu de viande. J’ai perdu 13kg en 3 mois en mangeant 100kc de moins chaque semaine. Me peser est devenu une habitude et compter mes calories aussi. J’ai eu quelques dérapages durant ces trois mois ( environ 3 mais c’était pas très grave) mais je me faisait ensuite vomir. Depuis 2-3 semaines, je ne mange presque rien, des fois pendant meme 48h alors que je sens mon ventre gargouiller et reclamer Mais j’aime cette sensation! J’ai commencé les crises d’hyperphagie il y a environ 5 jours, et de jour en jour c’est vous pire. Me faire vomir me faisait trop mal et me prenait trop de temps, en plus de ça, ma famille entendait tout. Tous les jours j’en fait et à la fin déc ça chaque crise je me fait promettre de nécessaire plus jamais recommencer et je jeûne pendant un jour et après ça recommence. La culpabilité est à son maximum, envie de suicide, dévalorisation, estime de soi inexistante etc... J’aimerai tellement réapprendre à manger normalement en me faisant quelques plaisirs mais je suis dans un cercle vicieux. En plus de ça, j’ai repris 1,5kg et je me trouve énorme. Après mes crises, je fait des seances de sport intensives (6h) ce qui me permet de delcupabiliser un peu. J’aimerai avoir une petite aide extérieurs et si possible pas de jugements mais juste des réponses bienveillantes. Merci
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