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Je dois passer a 88 kg dans 1 semaine, hier je faisais 85 et j ai mangé 3 kebabs je fais ce matin 86,7 est ce juste le kebab dans mon ventre ou est ce de la bonne graisse que je transformerzi en muscle plus tard?

Slm

?

Tu mesures combien?

Oui tu peux le transformer en muscle car le muscle se sert dans la graisse si tu viens le travailler...

Mais c'est pas bien de manger comme ça. Tu vas developper un trouble alimentaire. Et surtt ya plein de choses mauvaises a l'intérieur que le corps a du mal à digérer ça cause du stress pr ton corps.

La prochaine prends des vraies viande qui se digére mieux qu'un produit ultra transformé.



Modifié 1 fois. Dernière modification le 05/06/21 11:55 par Plandesite.

Ta fait kaka ?

Citation
Artemlobov a écrit:
Je dois passer a 88 kg dans 1 semaine, hier je faisais 85 et j ai mangé 3 kebabs je fais ce matin 86,7 est ce juste le kebab dans mon ventre ou est ce de la bonne graisse que je transformerzi en muscle plus tard?

Et la graisse si tes srx tu peut la transformer en muscle et avoir des résultats assez vite

Citation
Artemlobov a écrit:
Je dois passer a 88 kg dans 1 semaine, hier je faisais 85 et j ai mangé 3 kebabs je fais ce matin 86,7 est ce juste le kebab dans mon ventre ou est ce de la bonne graisse que je transformerzi en muscle plus tard?

Punaise mangé 3 kebabs ?
J'imagine pas l'état de tes artères! Ils doivent être en PLS masakines!?

1m85 , ha ca va alors jver aller faires des tractions ce soir

Oui j en mange pas tous les jours tkt

Citation
Plandesite a écrit:
Slm

?

Tu mesures combien?

Oui tu peux le transformer en muscle car le muscle se sert dans la graisse si tu viens le travailler...

Mais c'est pas bien de manger comme ça. Tu vas developper un trouble alimentaire. Et surtt ya plein de choses mauvaises a l'intérieur que le corps a du mal à digérer ça cause du stress pr ton corps.

La prochaine prends des vraies viande qui se digére mieux qu'un produit ultra transformé.

J ai mis salade et tomate dedans cava nettoyer les arteres

Citation
Harissa girl a écrit:
Punaise mangé 3 kebabs ?
J'imagine pas l'état de tes artères! Ils doivent être en PLS masakines!?

Oui je sais je compte etre srx merci

Citation
Sansblaze a écrit:
Et la graisse si tes srx tu peut la transformer en muscle et avoir des résultats assez vite

??? ta réponse pleine d'espoir me fait rire! Ça en est presque mignon ^^

Citation
Artemlobov a écrit:
J ai mis salade et tomate dedans cava nettoyer les arteres

de la bonne graisse ça n'existe pas ça dépend ce que t'entends tu parles de graisse viscérale ou graisse sous cutanée ? les prises de masse à l'ancienne sont désuets

Citation
Artemlobov a écrit:
Je dois passer a 88 kg dans 1 semaine, hier je faisais 85 et j ai mangé 3 kebabs je fais ce matin 86,7 est ce juste le kebab dans mon ventre ou est ce de la bonne graisse que je transformerzi en muscle plus tard?

J y connais rien frere , moi je veux juste de la graisse qui se transforme en muscles

Citation
Begayeur a écrit:
de la bonne graisse ça n'existe pas ça dépend ce que t'entends tu parles de graisse viscérale ou graisse sous cutanée ? les prises de masse à l'ancienne sont désuets

envoie moi le genre de corps que t'aimerais avoir en MP je te dis à peu près comment faire et arrête de manger de la merde et d'avoir une trop grande fréquence de repas tu vas détruire ton organisme

Citation
Artemlobov a écrit:
J y connais rien frere , moi je veux juste de la graisse qui se transforme en muscles

Si tes gras mange plus de gras ??? si tu devient un 100gras il faut pas que tu replonge c'est comme l'alcool et les alcoolique.
Un verre puis sa fini en une bouteille
Un kebab et sa fini par ouvrir un snack attention lancian jen connais qui on du acheter un lit 3place.
Je rigole

Arrete les kebabs si tu veux un corps sain

Citation
Artemlobov a écrit:
Je dois passer a 88 kg dans 1 semaine, hier je faisais 85 et j ai mangé 3 kebabs je fais ce matin 86,7 est ce juste le kebab dans mon ventre ou est ce de la bonne graisse que je transformerzi en muscle plus tard?

N'importe quoi depuis quand la graisse se transforme en muscle
Pour voir les muscles faut perdre de la graisse, le seul cas ou la graisse peut être utiliser pour les muscles c'est pour l'énergie
faut augmenter le besoin énergétique des muscles (sport) pour qu'ils puisent dans la chehma

Un adipocyte ne se transforme pas en myocyte

Mdrr si il graille du gras c'est son foie qui va se musclé rien d'autre
faut de la prot et des legumes et justement il faut peu de gras et de sucre

Citation
Sansblaze a écrit:
Si tes gras mange plus de gras ??? si tu devient un 100gras il faut pas que tu replonge c'est comme l'alcool et les alcoolique.
Un verre puis sa fini en une bouteille
Un kebab et sa fini par ouvrir un snack attention lancian jen connais qui on du acheter un lit 3place.
Je rigole

Pour construire du muscle il faut faire un effort suffisamment intense qui casse les fibres musculaires et les reconstruire avec une alimentation protéinée

Le kebab c’est des protéines et des lipides de mauvaise qualité tu ne construis pas un physique avec ça et vu que t’as mangé un repas de mauvaise qualité sans en dépenser les calories tu récolteras que du gras

Oui l'effort je le fais avec mes tractions

le probleme frere c est que je lis ce que tu dis partout dans les sites specialisé et tu dois surement avoir raison, sauf que moi je suis une machine a bruler des graisses, si je mange seinement je perds du poind, depuis que je mange mal et que je fais de l exercice je prend du muscle donc je comprend plus rien..
Mais je vais me renseigner encore

Citation
Mr.Kai a écrit:
Pour construire du muscle il faut faire un effort suffisamment intense qui casse les fibres musculaires et les reconstruire avec une alimentation protéinée

Le kebab c’est des protéines et des lipides de mauvaise qualité tu ne construis pas un physique avec ça et vu que t’as mangé un repas de mauvaise qualité sans en dépenser les calories tu récolteras que du gras

le corps ca m interesse pas, je suis pas du style a vouloir etre tracé etc, je veux juste un bon poid avec un bon cardio c'est tous, sportif quoi. le reste ca m interesse pas frere

Citation
Begayeur a écrit:
envoie moi le genre de corps que t'aimerais avoir en MP je te dis à peu près comment faire et arrête de manger de la merde et d'avoir une trop grande fréquence de repas tu vas détruire ton organisme

merci pour tes conseils

Citation
Luffy.Dz a écrit:
N'importe quoi depuis quand la graisse se transforme en muscle
Pour voir les muscles faut perdre de la graisse, le seul cas ou la graisse peut être utiliser pour les muscles c'est pour l'énergie
faut augmenter le besoin énergétique des muscles (sport) pour qu'ils puisent dans la chehma

Un adipocyte ne se transforme pas en myocyte