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mariama_72 a écrit:
c'est vrai car quand on est mort c'est trop tard
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ana* a écrit:
Salam
Couche toi plus tôt
Tu dois imposer à ton corps de se lever tôt, ensuite une fois que tu auras pris l'habitude de te lever à une certaine heure ce sera ton horloge biologique interne qui te reveillera d'elle même
Je prend mon exemple, je me lève toujours à peu pres à la même heure et avant que mon reveil ne sonne
Bonne motivation
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mariama_72 a écrit:
salam a tous
J'ai bcp de mal à me lever pour la salat du fajr (4h), j'aimerai savoir si vous aussi
ou bien si vous la faite toujours à l'heure
je lutte pour me me relever apres pour aller bosser c pas facile
Merci
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joliedounia a écrit:
salam
se coucher tôt c'est quoi pour toi? parceque y'a salat la3cha, chfa3 et witr qu'il faut faire avant de se coucher !!!
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ana* a écrit:
Salam
Couche toi plus tôt
Tu dois imposer à ton corps de se lever tôt, ensuite une fois que tu auras pris l'habitude de te lever à une certaine heure ce sera ton horloge biologique interne qui te reveillera d'elle même
Je prend mon exemple, je me lève toujours à peu pres à la même heure et avant que mon reveil ne sonne
Bonne motivation