Moi j'aimerais bien arriver à 70kg même 75 je serais déjà super happy
J'avoue la depuis deux semaines je stagne et ne perd pas alors je me demande s'il me manque pas de l'exercice
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Merci les filles
Alors moi je fais 85,4 kg à ce jour et j'ai perdu déjà 8 bon kilos j'ai 2 enfants 3 et 6 ans et mon 2 eme enfant a laisser bcp de dégâts lol
J'aimerais faire de
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Kikou les filles je peux me joindre à vous ☺️?
Alors moi je suis en rééquilibrage depuis quelque temps et j'ai bien perdu rien qu'en changeant des habitudes alimentaires.
Je déconseille de
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Coucou les filles je me joins à vous alors je suis en rééquilibrage alimentaire aussi.
Moi je vous déconseille de sauter un repas il est important de manger a heure fixe et de tout ( il faut
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