Salut Cheryne.B, Je commençais à me demander ou vous etiez toutes passées j'ai perdu 2, 7 kg en une ...Suite

Bonjour , J'entame ma 3eme semaine de regime moi je prefere les menus pré établie que je suis sans trop reflechir à ce que je vais manger j'essaie de combiner entre plusieurs regimes pour pouvoir ...Suite

Bonjour les filles , pour les tranches de dinde est ce que vous prenez des escalopes ou du jambon de ...Suite

j'ai commencé aujourd'hui j'avais ce qu'il faut à la maison et grace à vous toutes je me suis decidée je me pese mercredi et je vous dit d'ailleurs je voulais vous demander a quelle frequence ...Suite

salut les filles, Je me joint à vous j'ai besoin de ...Suite

Bonjour Nala 69 Pourrais-tu me donner le menu du régime que tu as fait ...Suite

Salam les filles, j'aimerais bien commencer le régime mais je n'ai pas le menu :s est ce que l'une de vous peux me l'envoyer ou m'indiquer un lien ou je peux le touver j'ai pas mal de kilos à ...Suite

Apres tt rentre dans l'ordre et tu continue à perdre ...Suite

Bonjour na-wal Il arrive que lors d'un régime lorsque la periode de menstruation approche de prendre quelques grammes voir un kilo c'est une dieteticienne qui me l'a ...Suite

jour 2 : dejeuner steak grillé + salade + jus de tomate diner : courgettes, chou felurs haricot vert + compote de pommes Jour 3 :Dejeuner steak grillé laitue celeri 1 pomme ...Suite