Et oui c'est pour cela que jattends que l'aid passe comme ça je pourrais manger trankil et après dukan rentrera ds ma (vie) parce que manger chez la famille ne sera pas desbrepas <>!!
En
...Suite
Salam aleykoum!
Tu devrais essayer de prendre la tisane Richter avec 1 aspartame ça te fera du bien!!
Demain c'est le jeune inchallah alors essaye de ne pas te faire avoir par les envies bon
...Suite
Alors OMEYMA??!! J'espère que ca va pour toi tu t'es peser ou pas encore??
Je te souhaite que du courage et de réussir a atteindre ton objectif...
Moi je vais me faire une liste de repas pour ka
...Suite
Et bien j'ai pas encore commencer!! Sa sera pour après l'aid inchallah mais sinon je me sens de le faire pour pouvoir cuisiner des bons plat enfin j'espère ça irai d'après mon bilan dukan
...Suite
Ah c'est cool ça merci bcp pour tes infos!!!
Je commence demain inchallah je vais commencer déjà avec ce que j'ai et jurais faire les courses mercredi mais en fait ce qui pe retiens de commencer
...Suite
Je vais regarder barakallhu fik!
Sinon ça va toi tu tiens le coup!!!
Donc pour la phase PP je peux me faire genre:
café au lait avec 1 aspartame
avec par exemple œuf brouiller ou 1galette
...Suite
chargement...
+ 
