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sabah noor les filles

hier soir c t

loubia
tarte au pomme pour mon homme
clementine pour moi

salade (laitue/tomate/mais/thon/mozza) et une escalope de dinde grillée

salam

alors hier c'était purée de potiron/carotte
choux fleur et brocolis vapeur
croquette de poisson ail et fine herbes !

Salam,

croque monsieur au saumon fumé potatoes pour monsieur
semoule au lait et à la fleur d'oranger pour mon fils
et une salade pour moi roquette/blanc de poulet/tomate cerise

Hamdullah

hello les filles

hier soir je me suis pas casser la tête

haricot vert ailé et persillé
cordon bleu maison
pomme

ce midi
paella fruit de mer
mami nova chocolat noix de coco

ce soir inchallah
nems poulet
soupe de legume au kiri fait maison

Citation
hnina31 a écrit:
hello les filles

hier soir je me suis pas casser la tête

haricot vert ailé et persillé
cordon bleu maison
pomme

ce midi
paella fruit de mer
mami nova chocolat noix de coco

ce soir inchallah
nems poulet
soupe de legume au kiri fait maison

Comment tu fais les cordons bleu s'il te plait?

salem

je prend des escalopes de poulet
tranches de jambon
tranches de fromage ( emmental, tranche burger......)
oeuf
chapelures

tu prend ton escalope, tu met ta tranche de jambon et puis celle de fromage, tu enferme bie

tu ls met dans 'oeuf et ensuite dans la chapelure

et voila

cc
hier soir c etait un tajine aux pruneaux sans jenjlène car mon hobbi n aime pas
pain maison, smoothies a l orange, café pour mon hobbi, il a tjs l habitude d en boire un apres le repas

ce soir nchallah
saumon en papillottes
+ riz au parmesan
dessert je sais pas encore

bisous

Salam,

ce soir inch'allah

poulet basquaise+riz
salade de fruit

soupe avec pâtes alphabet+ compote pour mon fils

Hamdullah

salam

se soir gratin de pates brocolis thon
salade verte + tomate + coeur de palmier
dessert ...

msa2 lkheyr
mon mari va pas tarder donc je lui ai préparer un déjeuner léger et diététique
maquereau frais en filet sur un lit de salade de pomme de terre, agrémenté d'orange
dessert, des fruits de saison + café

chahiya tayibaaaa

Salam,

Ce soir,Harira et dattes


Le dessert en ce moment c'est que des clémentines et un peu de pommes et poires.
La période clémentines,je me gave,d'ailleurs rien que d'en parler me donne envie



minaa_,très appétissante ton assiette

salem hier soir

tortilla
reste de soupe
yaourt

ce midi inchallah

boeuf bourguignon (carotte,champignon)
pâte fraiche
clementine

ce soir inchallah

poéle de legumes (salsifi,hvert,courgette,pdt,champignon et des lardons)
tarte au pomme normande

Salam,



Hier soir:
Gratin de penne sauce bolognaise.


Salam

hello les filles

ce soir inchallah ce sera hachis parmentier ( mais version alléger car je suis en mode régime)
fini les bon gâteau et dessert maintenant ce sera que du mode light

boussa

Salam,


crevettes pili-pili + boulgour
verrrine fromage blanc/poire au sirop/speculoos

Bonne soirée

salem

hier soir:

kefta avec des oignons et felfla
bokola
clementines

ce soir inchallah

hrira
msemen farcies
buche au marron maison

Ce midi:

salade verte tomate

calamars frits et frite coca pas diététique du tout mais tellement bon

ce soir ce sera couscous au lait avec courge!!! j'aaaaddddoooooore ça. plus light quand même!!! lol

bon en ce moment les desserts sont les plateaux de fruits je me casse pas trop la tête 3petits en bas ages et le 4ième en route MACH'ALLAH donc je peux me permettre de faire la fainéante

ce midi

saumon sur fondue de poireaux et riz thai
clafouti pomme

ce soir inchallah

tagine de kefta pdt carotte pti poi

hier soir douez batata felfla

se soir parmentier de poisson aillé