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Cathy91 a écrit:
Je pense que dans notre cas, la psychothérapie de groupe pourrait être un bon plan. Au moins, on rencontre d'autres personnes qui ont le même souci, on en discute, on cherche des trucs pour se motiver ... Je pense que ça peut être une bonne chose.
D'ailleurs, tu remarqueras qu'en parler déjà sur ce forum et trouver des gens qui connaissent ton mal, ça te soulage pas mal.
Faut chercher de ce côté-là.
Bon après, encore une fois, faut pas trop compter sur les autres, faut aussi beaucoup compter sur soi. Tout vient de nous-mêmes. Faut parvenir à passer au dessus de nos soucis. C'est là tout le défi. Et une fois qu'on sait que ça ne sera pas résolu en 5 min, mais en plusieurs années, on arrive à mettre une pierre après l'autre, tranquillement. On sait qu'il faut tout ce temps pour avancer, alors on avance, tout doucement, mais sûrement.
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petit-sourire a écrit:
pas de soucis ca ne me choque pas.
jvois pas l'utilité de tourner autour du pot pour donner son avis tant que le but derriere n'est pas space ^^
la premiere psychiatre quej 'ai vu (donc medecin) est "connue" mais en fait jpense qu'elle a juste eu dla pub. elle avait a chaque fois 2 h de retard. genre t'as le tps dte suicider dans sa salle d'attente quoi. et le pire c'est que comme elle est en retard.. bah..tu croises ses autres patients...tain imagines tu croises un voisin ? XD (ce qui m'est arrivé dailleurs haha)
le nombre de post n'est meme pas proportionnel a mes crises. j'en ai bcp plus mais jpeux pas ouvrir un post a chaque fois pr raconter ma life..quand j ouvre c'est que je sens que jsuis tellement tendue qu'il faut que jparle. en urgence.==> yabi forum.
c'est assez difficile de trouver un medecin. quand c'est psychologique c'est pas "palpable" alors c'est soit pas pris au serieux..soit au contraire t'es enfermé.
je suis entrain de chercher..enfin tenter de chercher un psy....mais dur dur...et le pire ds tout ca c'est mes etudes....
ya des gens dma classe qui ont des stages en psy dans toute la region.. LOL du coup je risque dles croiser --'
sauf si jvais en cabinet privé.
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KuSayLa a écrit:
Dommage j'connais pas ta region .. J'me serai renseigné .. Mais n'abandonne pas tes recherches.
pour moi c'est primordial que tu t'fasses suivre
enfermer nan tant que t'es pas dangereuse que ce soit pour toi ou pour les autres ca risque pas d'arriver ... Mais pour moi ce n'est pas normal que tu ne puisses pas etre soigné.
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KuSayLa a écrit:
Qui a dit que tu etais tarée ?
Etre malade c'est pas qu'etre fou, mais desolé ce n'est pas normale de ressentir autant d'angoisse de faire des crises de se poser 1000 questions.
Pour moi t'es en depression ... Ou autre mais y a un truc .. Et la depression c'est quelque chose qui touche tout le monde ..
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Cathy91 a écrit:
Non, c'est juste des angoisses. Pour le moment.
Les angoisses peuvent amener à la dépression quand ça s'accumule et que rien ne va plus du tout. Et peut-être que Petit-Sourire souffre un peu de dépression (mais je n'en ai pas l'impression à la lire, pour moi, ça se cantonne aux angoisses).
Tu es sortie aujourd'hui Petit-Sourire ?
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petit-sourire a écrit:
chui pas tarée non plus
jveux dire jpense pas etre atteinte d'une maladie de ouf ou quoi
le probleme c'est niveau emotionnel jdois avoir un bug.
mais bon j'avoue que c'est une sensation tres etrange. j'ai fait un dessin mais jtrouve ca trop intime pr le scanner et le poster ici
je vais le decrire. je l'avais fait lors d'une "crise" bon jle fais en te citant toi mais bon ca te concerne pas forcement lol
a gauche j'ai fait la "moi" normale. bien.comme ce matin par exemple !
debout, les bras croisés derriere le dos. un sourire au levres.
autour sous forme de petites bulles j'ai mis ...famille amis ecole sport lecture livre hobbies, sorties..
j'ai separé la feuille par un trait.
et donc a droit de ce trait il y a la "moi" pas normale. quand j'ai mes crises.
toujours debout. les bras derriere le dos..visage triste,
au niveau de la poitrine au centre = un tourbillon noir,
autour de moi (de mon corps) j'ai colorié en noir. c'est le "sombre" qui m entour, coule de mon être.
j'ai refait les memes bulles mais j'ai fléché en inverse...c'est a dire qu il y a rejet/eloignement pour tout
il reste que la lecture ds ces moments la et un peu la bulle famille.
enfin, c'est parce que jsais pas dessiner mais le corps de moi quand jsuis mal ,je devais le dessiner pas debout mais en position foetale. en boule quoi.
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Cathy91 a écrit:
Oui, ben j'ai eu les mêmes pensées que toi. J'appelle pas ça être en dépression. Ou je m'ignore ? En tout cas, je trouve que oui, quand je pense à la mort, je me dis que ce serait plus simple, mais bon, ma famille, Dieu et tout ça ont quand même largement plus de poids que mon petit caprice du moment. Donc bon ... Peut-on vraiment parler de dépression dans ces cas-là ?
Enfin, consulte, et tu verras bien. J'ai jamais consulté, alors je ne peux pas te dire.
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RûmiContempleLaLune a écrit:
Cette image me fait penser à toi ..
Ce colosse noir serait tes mauvaises penser et Shi serait le cavalier ... En plein djihad contre cet ennemi déclaré.
Essaye les cures de fruit rouge et agrumes, ça redonne la pêche !
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Assia_ta a écrit:
Salam,
J'ai beaucoup aimé ce topic
Je n'aurais pas de conseil à donner, malheureusement, mais j'aime bien ce topic. Alors évidemment, pas parce que vous souffrez d'angoisse, mais parce qu'il donne une leçon d'humanité et de résilience face aux combats qui sont ceux de tout le monde. Tout le monde ne souffre pas d'angoisse, tout le monde n'est pas atteint de mal être à un degré aussi fort, mais les épreuves psychologiques sont le lot de tout le monde, et j'aime bien que l'on vienne témoigner pour pouvoir y réfléchir, c'est cool
Bon, je vous avoue que ce mal dont vous souffrez me dépasse un peu... J'ai du mal à cerner ce que vous avez exactement, ni pourquoi vous en souffrez (mais je crois que vous n'êtes pas plus avancées que moi :p ). Avant de lire ce post (et je vous remercie de m'avoir appris ça), j'aurais spontanément dit que c'est uniquement après un grave traumatisme que l'on peut être autant angoissé à l'idée de sortir... or l'origine de ce mal est un grand mystère pour petit-sourire, j'espère que ça s'arrangera d'ailleurs
Et puis je suis surprise par l'incompétence dont peuvent faire preuve les psys
Après on parle de la psyché humaine, et j'imagine bien que tout ses secrets n'ont pas encore été percés, mais tout de même ton cas a quand-même l'air grave...
Peut-être que tu es réticente sans t'en rendre compte à parler de ton problème à haute voie sans pudeur, avec de l'émotion etc... ne le prends pas mal ^^ , mais je sais que ça marche comme ça pour moi, difficile de parler de mes émotions négatives sans mettre une barrière de froideur dans mon discours, donc peut-être que ça peut entrer en compte, d'autant plus que tu dis que tu réprimes tes émotions et que tu parles de ton mal-être à personne. J'ai l'impression de ressentir une pointe de honte...
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