ni l'un ni l'autre bnakasssss ga3 , la soupe aux chou c'est le truc qui me tente pas du tout dans tous les régime qui existe mdrrrrrr 
j espere que vous tenez bonn bonnn courage les filles et je trouve aussi que c'est une très bonne journée alimentaire lol mais vazy essaye inchallah ça te fera perdre les petits kilos qu'il te reste , je suis convaincue même ! 
mais c'est vrai j'ai toujours entendu que c'était LE TOP pour l'amaigrissement. : du pain , je suis folle de pain walah , tous les pains blancs hmmmmmmm c'est encore plus dure pour moi de résister sur ça que sur du chocolat , c'est grave , en plus le soir !!!! Alala dur dur de supprimer les grignotages quand on est habitué depuis plusieurs mois 
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daba n3jbek 
c'est pas bon ça mais rien que penser aux épinard sans sel 
me fais craquer!!!!!! Beurk j'aime pas du tout les épinard ni le cafe donc sec régime n'est pas pour moi 
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je préfère être obèse que manger ça 
juste essaye de manger les legumes au déjeuner 
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