salam les filles moi aussi j perdu 9kilos en faisant un régime hypocalorique.
j acheté un cahier et c mon partenaire minceur j note dessus tout ce que j mange pendant la journée et ca ma bcp
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Slt les filles moi cette semaine j n rien perdu j ss déçu et j 'ai même pas fait un grand écart j n comprend pas .
Mais la j ss oblige d'arreter car dimanche prochain j pars à l'omra j dois
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