Citation
Mitroglou76 a écrit:
La natation c’est pas trop dur ils ne vont pas te faire nager 500metres en course rapide directement, c’est le plus complet, ou sinon regarde pour faire de l’athlétisme
Citation
Mitroglou76 a écrit:
La natation c’est pas trop dur ils ne vont pas te faire nager 500metres en course rapide directement, c’est le plus complet, ou sinon regarde pour faire de l’athlétisme
Citation
Mitroglou76 a écrit:
Ahah tu vois à la télé les cheveux qu’ont les nageurs/nageuse? Je pense que c’est une fausse excuse ça ?. Mais pour ton genou tu peux faire aucuns sports ou tu cours ?
Citation
Mitroglou76 a écrit:
Ahah tu vois à la télé les cheveux qu’ont les nageurs/nageuse? Je pense que c’est une fausse excuse ça ?. Mais pour ton genou tu peux faire aucuns sports ou tu cours ?
Citation
Mlle.Lara a écrit:
Aussi une autre raison j'évite la natation pr ne pas abîmer ma cure chevelure par le chlore deuxièmement je suis trop nul en natation.
Citation
Mlle.Lara a écrit:
Bonjour tout le monde
Voilà je ne sais pas quel sport choisir pck j'anticipe pr l'an prochain. J'hésite avec tai chi chuan, danse orientale (jamais fait).
J'évite le yoga, la natation (sport trop intense dure), la musculation (peur de me blesser), les sports de combats (trop violent)
Moi je choisi un sport pour but de me maintenir en forme surtt lutter contre le mauvais vieillissement de l'esprit et du corps. Pour la santé en gros du dos, des articulations et de l'esprit.
Merci d'avance,
Bonne journée
Citation
baliygh75 a écrit:
Salam
Un an ? Tu as le temps de réfléchir et te décider pour le Sport, qui conviendra à ta féminité !!! Et te maintiendra dans une forme Olympique....?????????
Citation
..snickersmars... a écrit:
T aime pas l'équitation ? J aime trop moi
Citation
Mlle.Lara a écrit:
Bon déjà je termine mes cours de natation cette année
Citation
Msemenomiel a écrit:
Troisième post depuis hier sur le sujet, tu ne veux pas que l'on te dise quoi manger aussi ?
Et si déjà tu te plains de la natation, oublie la danse orientale hein...
Citation
Mlle.Lara a écrit:
Bonjour tout le monde
Voilà je ne sais pas quel sport choisir pck j'anticipe pr l'an prochain. J'hésite avec tai chi chuan, danse orientale (jamais fait).
J'évite le yoga, la natation (sport trop intense dure), la musculation (peur de me blesser), les sports de combats (trop violent)
Moi je choisi un sport pour but de me maintenir en forme surtt lutter contre le mauvais vieillissement de l'esprit et du corps. Pour la santé en gros du dos, des articulations et de l'esprit.
Merci d'avance,
Bonne journée
Citation
Jade* a écrit:
J'évite le yoga, la natation (sport trop intense dure), la musculation (peur de me blesser), les sports de combats (trop violent)
Ta demande est compliquée, ces 4 là sont mes favoris Mais je pense que tu as surtout des aprioris.
Le yoga, super cool, streatching, travail des muscles profonds, et de la sérénité mentale, ça détend énormément.
La natation: faire des longueurs c'est un peu comme la course à pied, c'est cardio, ça travaille l'endurance, la musculature et en plus t'es portée par l'eau. Et si tu ne sais pas nager tu peux prendre des cours. Après tu as toujours les activités aquatiques, comme l'aquagym qui peuvent être sympas.
La musculation: les appareils sont sécurisés et hyper simples à utiliser, tu peux toujours demander à un coach après pour t'orienter, et tu chargeras en fonction de tes capacités, le but n'est pas de ressembler à bodybuilder, mais de maintenir sa masse musculaire.
Ben les sports de combats il faut aimer, perso j'ai pratiqué le body combat pendant quelques années, ça défoule beaucoup, sans être violent, j'adorais enchainer, sport de combat /natation. Mais ça on aime ou pas du tout.
Tai chi chuan ça peut être bien, tu vas travailler l'énergie de ton corps, et la danse orientale, tu peux t'amuser beaucoup. Demande des séances d'essai, après l'essentiel est de te défouler et d'avoir envie d'y aller.