Hey les bombas !! Il fait chauuuud j'ai pris des couleurs sur les joues vu que je suis claire de peau lool. La forme les girls on lâche rien moi se soleil me motive !!! Wardadidou : Courage ...Suite

Selam les filles, J'espère que vous êtes en forme avec ce beau temps :). Wardadidou : Les féculents j'évite d'en manger le soir ^^. Mon topo du jour : Petit dej : une orange et une ...Suite

Coucou les filles, J'espère que vous allez bien avec ce beau soleil :-). Feriel : c'est super gentil merci, j'essaye de continuer comme ça même si j'avoue des fois la tentation est là le ...Suite

Bonsoir les filles, J'espère que ça va, je rentre des cours je suis fatiguée :zzz. Donc aujourd'hui c'était : Petit dej à 7h : une demi banane + galette de riz au chocolat noir ...Suite

Coucou les filles, J'espère que vous allez toutes bien :). Tigrous : courage ça peut arriver de temps en temps de craquer si tu veux pour t'aider tu peux te mettre des objectifs à la ...Suite

Coucou la bomba family, Comment ça va aujourd'hui? Dur dur la reprise après ce long-week end je suis ko j'ai envie de dormiiiiir ! Amandes77: c'est un chalenge en vogue en ce moment c'est ...Suite

Re, Défi squat réalisé ...Suite

Coucou les filles, J'espère que vous allez toutes bien :-). Le soleil est de retour enfin ça fait plaisir hihi. Je n'ai pas pu passer ce week-end oups... J'ai été sage mais j'ai mangé un ...Suite

Bonsoir les filles, J'espère que vous allez bien :P. Enfin en week-end ça fait du bien ! Alors pour moi aujourd'hui : Petit déjeuner : céréales fitness blé complet et copaux de ...Suite

Bonsoir les girls, Je suis d'accord avec les filles merci a Wardadidou pour ce merveilleux post !!! Ça nous motive et on a besoin haha. Bon courage a nous toutes on va y arriver inch´Allah ! ...Suite