Alors moi les filles, j'ai eu un craquage mais pas impulsif, j'ai eu envie de chips, alors je me suis envoyé un paquet de Lay's light, ça m'a fait du bien et j'ai pas culpabilisé. Je pensais avoir ...Suite

Si tu l'as lu dans un forum, c'est que tu as déjà ma réponse à ta question :danse: Maintenant sachant que tu ne dois pas dépasser 2 tolérés par jour, à toi de jongler avec tout ça. Mais ...Suite

Melina, tu poses que des questions sur les trucs auquels on n'a pas droit... Chocolat pas le droit Crème brulée pas le droit car sucre. Et maizena tu as droit à raison de 2 Cs max par jour et ...Suite

Roumayssa, félicitations!Tu dois être sublime! Pour ma part je me pèse une fois par semaine, pas plus. Je suis à 88, ça doit te paraître énorme, LOL Kahlou, allez du nerf, on reprend ma ...Suite

JoiDevivre, dommage que tu quittes l'aventure, courage pour la suite ;-) Gentle BLedarde, honnêtement j'improvise quand je cuisine surtout en PA. Comme les aliments sont limités, soit je ...Suite

Joie2vivre, tu as fini par abandonner dukan :-( Dommage j'espère que tu te sens mieux avec le nouveau ...Suite

Yas on est dans la même tranche de poids toi et moi. J'ai commencé le 1 er février à 96.300 aujourd'hui j'en suis à 88.300. Je m'en suis pas rendue compte à quel point le temps passe vite ;-) ...Suite

Sois courageuse, 3 jours c'est rien! Moi ça fait presque 2 mois ...Suite

Ben voilà, les oeufs durs aussi, les omelettes, essaie de varier entre tout ça. Il te reste combien de jours en ...Suite

Gentle bledarde, regarde ce que tu aimes comme protéines et prépare les de toutes les façons que tu aimes sans gras bien sûr et dis toi que la PA c'est juste l'histoire de quelques jours. Si tu ...Suite