Emilie59 , n'oublie jamais que ce n'est pas pour les autres ou regards d'autrui que tu doit perdre , mais pour toi , ta santé , ta futur vie de couple , ton bien être à toi ! si tu ...Suite

Les louloutes , j'ai créer avec une copine un groupe pour ce régime et se motiver ... Le nom est : Ikeden Ben Dessus , on mettra nos évolutions de perte ( pas de gain de poids lol ) , ...Suite

Pour le thé , enfin la tisane plutôt , je prend le lipton earl grey ou Elpehant aux Fruits rouges , sinon pour la durée c'est comme vous voulez , il n' y'a pas de date butoir , une ...Suite

Coucou les filles ^^ Bien sûr que y'a de la place pour tout le monde !!! je vous met ici le menu type , c'est un menu que vous pouvez changer une semaine sur l'autre pour varier ...Suite

Coucou les fifilles ^^ Je vous envoi par MP le menu pour une semaine , après vous pourrez toujours varier en modifiant la nature des légumes , le choix des viandes ... à la place des crevettes ...Suite