Citation
Knakie a écrit:
Selem a tous
Svp aucun jugement je souffre deja tellement
Je mexplique ...
Depuis que je me suis marié c'est-à-dire deux ans et demi, c'est tombé pile poil avec le Covid, et le confinement, mon anxiété s'est aggravée, j'ai déjà posté plusieurs fois car j'ai eu malheureusement de graves problèmes de couple, et l'arrivée d'un bébé. Je remercie dieu tout de même car ça peut toujours être pire, donc depuis je ne fais que me plaindre et augmenter mon anxiété et mes waswas
Dune Part car j'ai arrêté nette de travailler
D'autre part parce que mon mari est un pervers narcissique qui me dit des choses horribles qui me font perdre toute confiance et renforce mon anxiété
Il m'a laissé dans la merde plus d'une fois, et j'ai beaucoup de mal à me relever, aujourd'hui je ne veux pas parler de lui car il ne m'aide pas et il est parti chez sa mère, le temps que nous prenions une vraie décision car ça fait deux ans qu'on se bagarre et mon bébé à 15 mois aujourd'hui
On va dire que j'ai aussi mes torts, le confinement la grossesse tout ça on fait que j'ai beaucoup de mal à me bouger et aller travailler aussi je dois l'avouer je suis exténuée
Bref .. je souffre danxiete generalisee depuis tjrs
Je vivais avec parfois dur a gerer parfois ca va tranquil
Mais la ... Depuis que je suis marié et enfermé et avec la pandémie sachant que je suis hypocondriaque c'est la catastrophe je ne fais que de m'imaginer des scénarios catastrophes
Jai trop peur de mourrir de la maladie
Je vois une psychologue ca maide mais cest pas assez ..
Javoue que je ne fais plus la priere ...
Le probleme est la :
Mon mari m'a laissé Sans un centime, depuis 3 semaines, ayant des diplomes et sachant tres bien rebondi quand il le faut, je ne pouvais pas rester comme ca a mendier ! ( jai le rsa mais ca part vite )
Donc jai propose mes services de soins du visage a domicile
Grace a Allah ca ma rapporte un peu dargent, J'ai pu mettre de l'essence acheter du lait à mon bébé et payer des factures
Sans rien demander a personne
Ma clientele saggrandit hamdoullah
Je travaille de chez moi.
Sauf que !!!))))
Voila .... malgre que je porte le masque, et desinfecte tout, je commence à avoir des mauvaises pensées, du style imagine un jour je fais un soin à une femme qui est malade et j'attrape sa maladie, franchement quand je vous écris je suis en train de pleurer, parce que ce genre de pensée vient toujours quand j'essaye d'entreprendre quelque chose, et là je suis à deux doigts d'arrêter...
Et recemment une femme mavait parle dun medecin qui etait mort foudroye par une meningite a lhopital .., et ca ma terorise..
Je sais ca vous parait ridicule mais jen souffre ...
Tellement...
Parceque ca me sauve, jai besoin de cet argent qui vient facilement grace a Dieu et mes competences.
Mais je vais lacher je pense ...
J'en ai parlé à mon médecin qui m'a dit, si vous vous protéger, il n'y a pas de raison et puis vous ne pouvez pas vivre dans une bulle, vous pouvez attraper des maladies partout, mais là ça me fait bizarre car ce n'était pas du tout mon travail c'est une reconversion, et donc je touche le visage des gens, et je commence à psychoter mais c'est vraiment dommage car ça me rapporter de l'argent et ça commençait à régler mes problèmes qui sont assez grave au niveau financier
JE NE GUERIRAI DONC JAMAIS DU WASWas
....
Le médecin m'a dit ce genre de maladie ne s'attrape pas comme ça, de plus c'est des vagues épidémique, etc. etc. mais là j'ai fait un blocage j'ai super peur alors que j'ai des clientes à qui j'ai donné des rendez-vous pour les prochains jours je crois que je vais tout annulé
Donnez moi votre avis svp...
Je precise quavant mon mariage et tous mds problemes avec mon mari je netais pas comme ca pas a ce point la
La lepidemie de covid lenferememnet les news horribles a la tele ont augmente mon anxiete par 1000
Merci a vous de me conseiller quant a mon activite ...
????
Citation
Knakie a écrit:
Selem a tous
Svp aucun jugement je souffre deja tellement
Je mexplique ...
Depuis que je me suis marié c'est-à-dire deux ans et demi, c'est tombé pile poil avec le Covid, et le confinement, mon anxiété s'est aggravée, j'ai déjà posté plusieurs fois car j'ai eu malheureusement de graves problèmes de couple, et l'arrivée d'un bébé. Je remercie dieu tout de même car ça peut toujours être pire, donc depuis je ne fais que me plaindre et augmenter mon anxiété et mes waswas
Dune Part car j'ai arrêté nette de travailler
D'autre part parce que mon mari est un pervers narcissique qui me dit des choses horribles qui me font perdre toute confiance et renforce mon anxiété
Il m'a laissé dans la merde plus d'une fois, et j'ai beaucoup de mal à me relever, aujourd'hui je ne veux pas parler de lui car il ne m'aide pas et il est parti chez sa mère, le temps que nous prenions une vraie décision car ça fait deux ans qu'on se bagarre et mon bébé à 15 mois aujourd'hui
On va dire que j'ai aussi mes torts, le confinement la grossesse tout ça on fait que j'ai beaucoup de mal à me bouger et aller travailler aussi je dois l'avouer je suis exténuée
Bref .. je souffre danxiete generalisee depuis tjrs
Je vivais avec parfois dur a gerer parfois ca va tranquil
Mais la ... Depuis que je suis marié et enfermé et avec la pandémie sachant que je suis hypocondriaque c'est la catastrophe je ne fais que de m'imaginer des scénarios catastrophes
Jai trop peur de mourrir de la maladie
Je vois une psychologue ca maide mais cest pas assez ..
Javoue que je ne fais plus la priere ...
Le probleme est la :
Mon mari m'a laissé Sans un centime, depuis 3 semaines, ayant des diplomes et sachant tres bien rebondi quand il le faut, je ne pouvais pas rester comme ca a mendier ! ( jai le rsa mais ca part vite )
Donc jai propose mes services de soins du visage a domicile
Grace a Allah ca ma rapporte un peu dargent, J'ai pu mettre de l'essence acheter du lait à mon bébé et payer des factures
Sans rien demander a personne
Ma clientele saggrandit hamdoullah
Je travaille de chez moi.
Sauf que !!!))))
Voila .... malgre que je porte le masque, et desinfecte tout, je commence à avoir des mauvaises pensées, du style imagine un jour je fais un soin à une femme qui est malade et j'attrape sa maladie, franchement quand je vous écris je suis en train de pleurer, parce que ce genre de pensée vient toujours quand j'essaye d'entreprendre quelque chose, et là je suis à deux doigts d'arrêter...
Et recemment une femme mavait parle dun medecin qui etait mort foudroye par une meningite a lhopital .., et ca ma terorise..
Je sais ca vous parait ridicule mais jen souffre ...
Tellement...
Parceque ca me sauve, jai besoin de cet argent qui vient facilement grace a Dieu et mes competences.
Mais je vais lacher je pense ...
J'en ai parlé à mon médecin qui m'a dit, si vous vous protéger, il n'y a pas de raison et puis vous ne pouvez pas vivre dans une bulle, vous pouvez attraper des maladies partout, mais là ça me fait bizarre car ce n'était pas du tout mon travail c'est une reconversion, et donc je touche le visage des gens, et je commence à psychoter mais c'est vraiment dommage car ça me rapporter de l'argent et ça commençait à régler mes problèmes qui sont assez grave au niveau financier
JE NE GUERIRAI DONC JAMAIS DU WASWas
....
Le médecin m'a dit ce genre de maladie ne s'attrape pas comme ça, de plus c'est des vagues épidémique, etc. etc. mais là j'ai fait un blocage j'ai super peur alors que j'ai des clientes à qui j'ai donné des rendez-vous pour les prochains jours je crois que je vais tout annulé
Donnez moi votre avis svp...
Je precise quavant mon mariage et tous mds problemes avec mon mari je netais pas comme ca pas a ce point la
La lepidemie de covid lenferememnet les news horribles a la tele ont augmente mon anxiete par 1000
Merci a vous de me conseiller quant a mon activite ...
????
Citation
Knakie a écrit:
Merci ! Mais personne ne ma repondu sur mon activite !!!
Pensez vous que je doive arreter ???
Cetait ca ma question !
Pour le reste je vois un psychologue ...
Citation
Knakie a écrit:
Selem a tous
Svp aucun jugement je souffre deja tellement
Je mexplique ...
Depuis que je me suis marié c'est-à-dire deux ans et demi, c'est tombé pile poil avec le Covid, et le confinement, mon anxiété s'est aggravée, j'ai déjà posté plusieurs fois car j'ai eu malheureusement de graves problèmes de couple, et l'arrivée d'un bébé. Je remercie dieu tout de même car ça peut toujours être pire, donc depuis je ne fais que me plaindre et augmenter mon anxiété et mes waswas
Dune Part car j'ai arrêté nette de travailler
D'autre part parce que mon mari est un pervers narcissique qui me dit des choses horribles qui me font perdre toute confiance et renforce mon anxiété
Il m'a laissé dans la merde plus d'une fois, et j'ai beaucoup de mal à me relever, aujourd'hui je ne veux pas parler de lui car il ne m'aide pas et il est parti chez sa mère, le temps que nous prenions une vraie décision car ça fait deux ans qu'on se bagarre et mon bébé à 15 mois aujourd'hui
On va dire que j'ai aussi mes torts, le confinement la grossesse tout ça on fait que j'ai beaucoup de mal à me bouger et aller travailler aussi je dois l'avouer je suis exténuée
Bref .. je souffre danxiete generalisee depuis tjrs
Je vivais avec parfois dur a gerer parfois ca va tranquil
Mais la ... Depuis que je suis marié et enfermé et avec la pandémie sachant que je suis hypocondriaque c'est la catastrophe je ne fais que de m'imaginer des scénarios catastrophes
Jai trop peur de mourrir de la maladie
Je vois une psychologue ca maide mais cest pas assez ..
Javoue que je ne fais plus la priere ...
Le probleme est la :
Mon mari m'a laissé Sans un centime, depuis 3 semaines, ayant des diplomes et sachant tres bien rebondi quand il le faut, je ne pouvais pas rester comme ca a mendier ! ( jai le rsa mais ca part vite )
Donc jai propose mes services de soins du visage a domicile
Grace a Allah ca ma rapporte un peu dargent, J'ai pu mettre de l'essence acheter du lait à mon bébé et payer des factures
Sans rien demander a personne
Ma clientele saggrandit hamdoullah
Je travaille de chez moi.
Sauf que !!!))))
Voila .... malgre que je porte le masque, et desinfecte tout, je commence à avoir des mauvaises pensées, du style imagine un jour je fais un soin à une femme qui est malade et j'attrape sa maladie, franchement quand je vous écris je suis en train de pleurer, parce que ce genre de pensée vient toujours quand j'essaye d'entreprendre quelque chose, et là je suis à deux doigts d'arrêter...
Et recemment une femme mavait parle dun medecin qui etait mort foudroye par une meningite a lhopital .., et ca ma terorise..
Je sais ca vous parait ridicule mais jen souffre ...
Tellement...
Parceque ca me sauve, jai besoin de cet argent qui vient facilement grace a Dieu et mes competences.
Mais je vais lacher je pense ...
J'en ai parlé à mon médecin qui m'a dit, si vous vous protéger, il n'y a pas de raison et puis vous ne pouvez pas vivre dans une bulle, vous pouvez attraper des maladies partout, mais là ça me fait bizarre car ce n'était pas du tout mon travail c'est une reconversion, et donc je touche le visage des gens, et je commence à psychoter mais c'est vraiment dommage car ça me rapporter de l'argent et ça commençait à régler mes problèmes qui sont assez grave au niveau financier
JE NE GUERIRAI DONC JAMAIS DU WASWas
....
Le médecin m'a dit ce genre de maladie ne s'attrape pas comme ça, de plus c'est des vagues épidémique, etc. etc. mais là j'ai fait un blocage j'ai super peur alors que j'ai des clientes à qui j'ai donné des rendez-vous pour les prochains jours je crois que je vais tout annulé
Donnez moi votre avis svp...
Je precise quavant mon mariage et tous mds problemes avec mon mari je netais pas comme ca pas a ce point la
La lepidemie de covid lenferememnet les news horribles a la tele ont augmente mon anxiete par 1000
Merci a vous de me conseiller quant a mon activite ...
????
Citation
mohaf59 a écrit:
Salam,
Justement par rapport au covid il faudrait retrouver un peu de raison.
1. Le covid actuellement est très peu répandu, d'ailleurs on n'en parle quasiment plus.
2. Même si tu attrapes le covid, tu vas juste ressentir des symptômes types rhume ou grippe... vraiment rien de bien méchant
3. Les maladie arrivent pour une raison connue du Très Haut. Il faut accueillir avec sérénité ce qui vient du miséricordieux. D'ailleurs, il se peut qu'un mal nous touche et c'est en réalité un bien pour nous.
4. Chasse les mauvaises pensées dès qu'elles pointent le bout du nez, ne les laisse pas s'installer. Essaie de rire de tes peurs, peut être que tu arriveras à relativiser.
5. Surtout pense à Allah et à sa générosité et ne pense que du positif, ainsi tu peux te dire que le travail que tu fais actuellement est une bouée de sauvetage, qui t'aide toi et ton bébé, et aussi que tu peux aider par tes soins tous ces gens pour lesquels tu pratiques ces soins.
6. Patiente, dans quelques temps tu y verras plus clair, ne lâche pas.
7. Demande à Allah d'un coeur sincère et place toute ta confiance en Lui, c'est le plus important à faire. Fais le quotidiennement, dès que tu te sens un peu moins bien.
Citation
Ihssân* a écrit:
Tu devrais pas arrêter ton activité!!! Si tu arrêtes alors que ça règle tes dettes tu vas stresser et tu te diras pk j’ai arrêter et les factures s’accumuleront !
Tkt souffle un bon coup, aere tes pièces après chaque passage
Fais ton ménage régulièrement et le reste t’as pas à t’inquiéter !
Sors fais du sport
Trouves des occupations qui t’apaisent
Lis des livres ça te fera du bien
Citation
Knakie a écrit:
Merci beaucoup tu vois j'ai fait ça aujourd'hui j'ai fait du sport je suis sorti, mais tout d'un coup j'ai senti des picotements sur La Main droite et j'ai commencé à paniquer
Je m'imagine que c'est un AVC franchement j'en peux plus c'est une vie horrible
Citation
Ihssân* a écrit:
Non souffle un bon coup dis toi que rien n’arrive si c’est pas destiné pour toi.
Aere toi au maximum et si t’as des craintes va voir ton médecin qui saura de rassurer