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Diorf a écrit:
Moi je veux bien participer mais c'est pas pour perdre du poids c'est pour apaiser mes intestins
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Lolahabiba a écrit:
Salam,
Des que je veux faire un petit régime ça me donne encore plus faim mdr
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titiiiBXL a écrit:
hhhh moi aussi C psychologique je pense.
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titiiiBXL a écrit:
hhhh moi aussi C psychologique je pense.
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sara458 a écrit:
moi je suis intéressée, quel age avez vous?
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Manel.2016 a écrit:
Salem !
Je suis intéresser ezaa
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Motea a écrit:
Salam les filles
Si ça vous interesse et que vous ne connaissez pas encore, j'ai telechargé une application qui permet de calculer ses calories chaque jour. Biensur le nombre de calories a manger chaque jour est propre a chacun. Mais cette appli m'aide beaucoup je me rends plus compte de ce que je mange et ça me permet de faire attention.
L'appli s'appelle MyfitnessPal
Voila voila bisous
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Manel.2016 a écrit:
Salem:Moi je suis sur le secret de poids elle est très très bien
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titiiiBXL a écrit:
oui cette application est vraiment super bien faites avec les images.
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Manel.2016 a écrit:
Salem:Moi je suis sur le secret de poids elle est très très bien
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btiss13 a écrit:
Salam. Le mieux est de ne pas faire de régime mais tout simplement apprendre à manger. Donc en calculant le nombre de calories comme l'ont si bien dit les filles au dessus. Je l'ai fait il y a 3 ans et j'ai perdu 14 kgs. Ya eu du laissé allé mais je n'ai repris que 3 kgs. Télécharger les applications et vous comprendrez réellement ce que vous consommez