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Vélo, tapis de course et vélo elliptique
a
11 juillet 2019 16:54
Salam les yabizz
Vous recommandez quoi ?
Merci
m
11 juillet 2019 17:06
Salam

Le vélo elliptique c'est assez complet !
Moi je suis une adepte de la course à pied mais pour ça c'est dommage d'investir dans une machine, une bonne paire de basket et c'est bon, du plus c'est plus agréable si t'as un parc près de chez toi.

Après faut voir quel est ton objectif. Je te conseille d'aller à décathlon demander conseil il sont formés pour ça
Citation
anouma a écrit:
Salam les yabizz
Vous recommandez quoi ?
Merci
11 juillet 2019 17:06
Alik salam,

Si tu veux courir ou faire du velo, fais le dehors avec juste des chaussure ou un velo. Surtout en été...

Maintenant si tu veux de l'interieur, prefere l'eliptique au tapis qui traumatise les genoux et le dos (comme la course à pied exter mais sans l'avantage d'etre dehors)
Mais je pense que le rameur bien pratiqué est preferable aux appareils de cardio conventionnels.

PS le velo elliptique n'existe pas.
Citation
anouma a écrit:
Salam les yabizz
Vous recommandez quoi ?
Merci
11 juillet 2019 17:43
Salam

le tapis de course, quand il pleut dehors tu peux courir chez toi, t'as des modèles qui simulent des montées, l’inconvénient c'est plus chère qu'un vélo elliptique ou d'appartement.
11 juillet 2019 18:16
Rien de mieux que le vélo dehors
A
11 juillet 2019 19:12
Sac de frappe
*
11 juillet 2019 19:54
Inscris toi à une salle, tu auras tout. Et surtout tu choisiras selon ton humeur et ta forme.
11 juillet 2019 20:01
Plutôt vélo elliptique c'est beaucoup mieux il est complet
 
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