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Naima59T a écrit:Citation
joie2vivre a écrit:
Coucou btiss
Tu faisais lequel ? Pour l'instant je tourne au alentour de 1000kcal par jour des fois mois des fois plus. En fait je pars au bled en cotobre (inch'Allah ya Rbi) et je souhaiterais perdre 6kg d'ici là. Tu pense que c'est faisable ?
Ta pris pendant le ramadan ? Moi j'ai pris 1,5 kg dégouté j'étais a 91,5kg et hop je suis remontée a 93kg
J'ai l'impression que le chemin est encore loin j'arriverai jamais au 67kg
Kheir insha Allah, y'a moyen avec de la bonne volonté.
En fait Btiss, tu as trouvé le régime qui te convient. tu as raison parce que tu peux tenir sur le long terme comme ça et forcément perdre du poids avec le temps
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btiss13 a écrit:Citation
Naima59T a écrit:Citation
joie2vivre a écrit:
Coucou btiss
Tu faisais lequel ? Pour l'instant je tourne au alentour de 1000kcal par jour des fois mois des fois plus. En fait je pars au bled en cotobre (inch'Allah ya Rbi) et je souhaiterais perdre 6kg d'ici là. Tu pense que c'est faisable ?
Ta pris pendant le ramadan ? Moi j'ai pris 1,5 kg dégouté j'étais a 91,5kg et hop je suis remontée a 93kg
J'ai l'impression que le chemin est encore loin j'arriverai jamais au 67kg
Kheir insha Allah, y'a moyen avec de la bonne volonté.
En fait Btiss, tu as trouvé le régime qui te convient. tu as raison parce que tu peux tenir sur le long terme comme ça et forcément perdre du poids avec le temps
oui Naima, je pense que c le bon régime,
j'ai perdu du poids doucement, et ma peau ne s'est pas abimé (pas de vergiture, le ventre qui rentre doucement...) tandis que si tu fais un régime ou tu perds tout de suite (genre thonon apparemment 10 kgs en 2 semaines; ba là sa peut être flague. Et risque de reprendr tous les kgs)
Avec le régime que je fais, t'arrive à gérer...
De plus j'ai appris à mieux manger, varier...
courage à toi aussi
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joie2vivre a écrit:
salut les filles
@btiss : ok merci beaucoup j essaye de as depasser les 1000 kcal puis je monterais petit a petit
@naima : tu tiens le coup sava ?
Miel pops, ayamiel, ines vous etes vous nous manquez
Lilove vient nous dire comment se passe ton regime
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joie2vivre a écrit:
Btiss c'est super t'a presque atteind ton objectif.
Oui l'avantage d'être sur 2 post : quand celui deserte un peu lol on va sur l'autre
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joie2vivre a écrit:
Coucou naima
T'as pu te peser aujourd'hui ? ou demain ?